看了3.6得到例会，主题是《如何提高工作效率》，随听写了笔记，整理和内化一下我的思考：
提高效率是为了什么？我们首先把这个问题定义清楚：每一个提高效率的人，都是在用14个小时干普通人40个小时的事。效率问题本质上不是把省下来的时间用来休闲的，而是把一天当成好几天来用，追求人生的充实。脱不花今年给自己的原则是 “不参与任何外界邀请的活动’’ ，没有人能够对这种出席活动的时间管理，因此一下午的活动，就把傍晚的时间全扔进去了，时间管理就处于一种失控状态。
首先定义清楚问题，想明白之后再以结果为导向。只有当目标是清楚的，就能很好的取舍什么不做。没有被定义的目标就是在瞎忙，用战术的勤奋掩盖战略的懒惰，工作效率的前提就是目标感，失去目标之后注意力就开始乱飞，刷刷短视频、看看公众号一下午就耗光了，谈什么效率呢？然后在目标的底层逻辑上想清楚事务的重要性了。设想一下，如果明天只能做三件事，你会做什么？那第二天你就做这三件事，做完之后其他事都是赚的，在错误的方向上跑的越快，距离目标就越来越远。
第二件事是选择合作伙伴，很多事就是要找忙人合作，忙人之所以一直忙是因为大家都在找他协作，他有一种交付目标的习惯，始终在效率的跑道上跑。如果一个人闲了很久，是因为他不能专注。协作的时候要考虑协同效率，才能得到实质上的提高，好的合作伙伴能够带给你反馈，给予你力量，好的合作伙伴，就是提高工作效率的要诀。同时，每天需要一些单独的、不受打扰的专注时间，把那些不需要协同的工作集中处理。
第三件事就是懂得如何“定计划”。定计划是需要技巧的，如果所有的注意力和精力消耗在做计划上，就会产生一种拥有自控力的错觉，真正做的时候就提不起性质来，因为你的力量在制定计划的时候用光了。像喜欢订运动计划的人，没有减肥成功的，有些人订了好几种计划，那都没有用。应该把个人事务，工作事务，家庭事务等24小时放到一张清单上，使用协同工具边做边反馈，也可以使用习惯养成工具，坚持几次，他会提供正反馈养成好习惯。《自控力》这本书有详情。
第四件事就是学会使用手机APP各种强悍的工具：像可以定义快捷键的鼠标，用思维导图做笔记，用云端储存各种文件，导入事务的时候贴上重要紧急的标签，成熟的人用坚定的价值观做判断，降低选择的成本，各种选择会变简单。
最后是回血的能力，如果一直快速消耗战斗力，那么回血很重要。每个人的补充精神能量的方式不一样，脱不花介绍了她的方法：阅读，用非虚构作品，好看的小说来消遣休息，从而拥有更旺盛的精神状态。
