分享一款美食——鸡胸肉茄汁豆腐 。
做法:
1) 食材处理。
豆腐切片;
鸡胸肉剁成泥,用姜末,生粉,些许盐和白胡椒腌制20分钟;
西红柿背部划一道十字口,用开水煮几分钟去皮,切丁备用。
2)锅中放油烧热,放适量盐,把豆腐均匀的放入锅中。
3)煎至豆腐两面微黄,捞出。
锅中的油等下继续可以用不用倒掉。
4)和5)把大蒜末爆香,放入鸡胸肉炒至稍稍微黄。
6)把番茄丁放入翻炒 ,炒至番茄融化 、浓稠 ,放黑胡椒和一点点老抽翻炒一下 ,再放适量水没过番茄 。煮沸 ,尝一下汤汁调一下味道。
7) 把煎好的豆腐放进去,煮至汤汁浓稠 。
8) 撒上葱花。
9) 就可以出锅开吃啦。
来源:微博水印主
系列:小鹿的美食客栈