素食1000餐｜351/1000｜20220215早餐

【今日素食】20220215 农历正月十五 星期二

早餐：白菜年糕，桂圆枸杞红枣茶。

冬天手脚冰凉与气虚、气滞、阳气不足有关，也就是常说的“阳虚”。阳气不足就是身体的能量不足，无法满足人体的需要，所以出现手脚冰凉、乏力、畏寒、面色发白，大便溏薄等症状。

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