当我看到内在小孩的恐惧时造成的原因：是被父母强迫引起的伤让我不得不更加努力的去证明自己，去迎合和讨好父母，这一切都是我的问题，是因为自己不够优秀努力而不能存活下来的恐惧是最主要的原因！
当我再看拥抱内在小孩这本时，当我读到遗弃的时候，眼泪又自然的出来了，这是说到了我内心最根本的恐惧，跟着读下去，也跟着内在的伤感受下去，内在的反应很强烈，肚子有点隐隐作痛，感受着，打隔，想吐，一次次的到外面去呕吐，前几天胸口堵着的地方被呕吐出来的痰一点点的变得舒服了！没吐一次就有一个压抑的感觉出来，我是不好的、这样的感受，具体的有点记不清了。
