图片发自简书App

今天仍然是一个小时，从四点半至五点半。

一开始站，胃部仍然撑胀，这个好像短时间内，成必须经过的事一样，持续一会儿，向下走。

昨天才说小腹毛病应该好了，今天小腹狠狠疼了几下，气流仍然在长强会阴附近缭绕，看来也还需要时间。

昨天和陈志斌老师联系，说起站桩中两脚底疼痛的问题，陈老师说，应该是排肾脏的毛病。因脚疼减少练功时间，表面看起来是不疼了，实际延长了排病时间。

右胯骨和腰部又隐隐作痛，右胯骨的疼随着呼吸，一来一往。

左手劳宫穴上指根部发痒，从皮肤深处透出的痒，一会消失。

右额头挨着发际的地方狠狠跳动几下。

左脚疼，因站桩时间短，还没有疼开，就收功了，没有用武之地，不过也延长了在身体的潜伏期，还是要忍着痛，延长站桩时间。

今天又闻到浓烈的汗臭，里边还夹杂腐臭味，随着练功的深入，会不会像小说中写的那样，随着身体毒素的排除，皮肤会变得晶莹透亮，呵呵！很期待，不过手上的皮肤细腻不少。