齐帆齐微课
河北张家口张北县玉狗梁村。在扶贫书记卢文震和村妇女主任靳秀英的带领下，瑜伽以行政动员的方式在全村推广，令他们在短视频平台上获得数十万的粉丝的关注。全村130人，种植藜麦150亩，产值年年翻番，不断做大做强，现在全体村民早已实现全部脱贫。
脱贫书记和群众在炕上交流
北方的土炕对于生在南方的人来说绝对是很陌生的。其实坐在北方的土炕上也是很惬意的事情，因为北方的土炕是用泥模子脱的土坯子磊就的，比南方的床铺质地略硬，坐在上面宽敞舒适特别稳当。尤其在寒冷的冬季，外面寒风刺骨冰天雪地，屋里的火炕上却暖意正融融。坐在炕上吃点瓜子、剥点花生、喝点茶水，再和自己的家人拉点家常，沟通交心——家长里短的烦心事与忧虑病。生活在千帆竞逐的汪洋大海之中，未来的千秋伟业由你领航去实现。
在冬季的农村去别人家串门都是要和主人坐在火炕上聊天的。画面中第一书记正坐在温暖的土炕上和村民谈论怎样炼好瑜伽的事情。男主人和女主人坐在炕尾，书记坐在炕头，稍微的暖和一些，红炕布和主人的红衣服相互辉映，整个氛围就跟老百姓娶媳妇一样显得红红火火、吉祥如意！
主人让第一书记在炕上盘着腿，可是扶贫书记因为最近几天冷空气来袭，腿部受凉犯了关节炎，盘了半天腿也没有成功，最后只好把两条腿绕在身后，用胳膊拄着身子勉强的和主人做了一些交流。告诉村民练瑜伽对自身有着什么样的好处?也告诉他们瑜伽对于整个村子脱贫致富奔小康的意义所在。
打造瑜伽第一村
你看见过农民朋友们手上边干着农活，脚上还在做着瑜伽的动作——金鸡独立吗？在这个村子里你随时随地都能看到这样的场景:无论干什么样的农活，不管在打井水还是在锯木头时，村民们都能在干活的过程中穿插一些瑜伽动作。虽然有点搞笑，也同时说明了村民们对瑜伽的喜爱。练这些瑜伽动作不但让村民身强体壮延年益寿，也让这些整天面朝黄土背朝天的村民的精神生活潜移默化有一个很大的提升。通过练瑜伽也让村民们知道，自家的农产品要想被更多人了解、卖个好价钱，你只有全方位不断提高自身的素质才可以。一个身体不好、读书少、个人品质有瑕疵的人是不可能生产出品质过硬、有竞争力、能被广大群众普遍接受和喜爱的拳头产品来的！
诚然，让村民练瑜伽无疑是村里一个绝佳的创意。除了能为村民们带来了非常不错的经济收入之外，它也让比较沉闷的村民关系顿时变得其乐融融生机勃勃起来;练瑜伽更能让人更好的回归到原生态的大自然当中去，与自身和动植物和谐相处、宁静喜乐，以期达到天人合一的完美境界……
齐帆齐第4期28天写作成长营（11）
本篇1000、累计13134字
