得了被关注妄想症的人,真可怕

01

“懒懒,我脸上是有什么东西吗?还是我今天的衣服穿得不对劲,又或是我的发型乱了啊?”

“你怎么会问我这些问题啊?你脸上很干净啊,没有东西。衣服也很好看,发型也没乱啊。”

“啊?那为什么刚刚走过去的那个人会看我啊?我看上去很奇怪吗?”

“哪有啊,你不奇怪啊。人家就只是看了你一眼而已,不要想那么多好吗?说不定人家是看你长得漂亮呢!”

“哦,是吗?好吧。”

这是懒懒的朋友,在一个人看了她一眼之后,问的问题。

那天,两人是出去玩的,因为这件事情,让懒懒那位朋友不高兴了好一会儿。

等懒懒安抚好对方之后,已经过去了一个小时了。

这说明,他们就因为一件不确定的事情,浪费了一个小时。

其实,懒懒想不通,人家只不过是看了你一眼。

至于吗,缠着这个问题,一直在纠结。

与其把时间浪费在这个上面,还不如出去多玩会儿,让自己开心呢!

讲真,我觉得别人无意中的一眼,对你影响到这个地步,真的不是别人的问题,而是你自己的问题。

你想啊,走在大街上,人与人之间,不可避免的会有眼神接触吧。

那你也会有不经意间,会看别人一眼的时候吧。

那人家可不可以说你是在特别关注他呢?可是人家没有吧。

你看,至始至终在心里面觉得别扭的是你自己罢了。



02

在我小的时候,我是不敢像那些孩子一样肆意自我的人。

因为我觉得,无论我做什么,都有一个东西牵制着我。

对,你猜得没错,我害怕受到别人的关注,我总以为别人总是在关注着我。

所以,我从不会在大庭广众之下做出一些过分的事情,甚至连大声说话都不敢,也不敢在陌生人面前吃东西。

还没去上学的时候还好,不会去烦恼这些事情,就在家里与家人温馨相处就可以了。

但是去了学校不行啊,你得要处理好与同学之间,与老师之间的关系。

你与他们说的每一句话,每一件事情,你都得负责的。

你在外面的一言一行,都代表着你,以及你的家人,甚至是你所处的那个学校。

所以,我胆子特别小,也特别的内向,不喜欢开口说话。

在学校的举止也是规规矩矩的,我不敢在人前表现出真实的自我。

我害怕我大声说了一句话,别人关注我的目光。

记得我还在上初中的时候,数学老师抽我起来回答问题,但我回答错了。

本来就不敢在人前展现自我,这次把答案回答错了,更是羞得我恨不得面前有个缝儿让我钻进去。

是的,从老师叫我回答问题站起来的那刻,我就脸红了,直到老师说我回答错了的那一刻,更是红成了猴子屁股。

当时,我还记得我脸颊滚烫的温度,以及老师觉得抽我起来回答问题是个错误的决定时欲言又止的表情。

自那件事情过后,老师就没怎么敢叫我起来回答问题了,我想,他觉得有种愧疚感吧。

我坐在凳子上的时候,我就在想,糟了,我回答错了,同学们会怎样想我啊,老师会不会觉得我很笨啊。

这些一连串的问题,不停地在我的脑海中徘徊。

然而,下了课之后,我的朋友还是和我照样嬉戏打闹,对那一幕什么都没说。

而不熟的同学,早就结伴出教室玩耍去了,哪有心思去关心课堂上那个小插曲啊。


03

你看,这只不过是你的心理在作祟,别人根本就没在意你。

这些都是你自己想象出来的,与别人无关。

别活在别人的世界里,做你自己就好。

以前的我是一个特别在意别人看法的人,这也就导致我,只要别人在我耳边说一些不好的话,我就会想,她说的那个人是不是我。

每次我都以为是我,但每次证明都不是我。

你看,我们总以为别人在关注你,其实并没有,你只是活在自己的世界里罢了。

后来的我,慢慢学会释然,学会去接受别人向我投来的目光。

我发现,他们并没有针对我。甚至有时,他们关注我,都是善意的。

请你别再拥有被关注妄想症了,每个人都有自己的事情,谁会把心思放在你的身上啊。

你是他喜欢的人?还是在意的人?都不是,你于别人来说,只是一个擦肩而过的陌生人而已。

缘分深的话,可能会再次遇到;缘分浅的话,这一辈子只有这一次见面。

所以,放正自己的心态就好,别想太多。

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