序言
感谢茵茵团队把我拉进了一个21天非暴力沟通陪伴学习感恩日记群。我每天都感恩，这次也想试试看，公开表达感恩，会有什么神奇的效果发生在我的身上。
感恩日记5（2020.8.21）
★请按以下模板写下今日感恩日记，尝试写至少3条
★写完后请阅读其他同学的感恩日记，并送出至少5个赞+1句评论！
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【我感恩的对象】
【我所遇】今天具体发生的事件是怎么样的？
【我所感】上述事件带给我哪些情绪或感受？
【我所需】上述事件满足了我哪些内在需要？
【我所为】感恩之事发生前，我做了什么，促成了感恩之事的发生？
1【我感恩】感恩日记伙伴们，电梯里问候我的同事H
【我遇见】收到各位的问候，祝福
【我感受】暖暖的，安心的。
【我需要】被看见，被关心，被尊重，被重视。
2【我感恩】我自己
【我遇见】连续几天减少手机电脑电视用眼时间，并且在11点前或12点前睡觉。
昨天今天按时吃了药，泡了脚，今天还热敷了眼睛。今天买菜时挣扎了很久没有买肉，因为我在家素食了两三年；今晚也挣扎了很久始终没有打开山椒味凤爪，因为我的眼疾不允许我吃辛辣刺激食物。
【我感受】我又在自律的道路上前进了，克服了惰性和贪欲。
【我需要】健康，珍惜善待自己的身体。
3【我感恩】我自己
【我遇见】昨晚老姐问我借钱买房付首期，金额不大，而且说好下个月就还。我马上答应了，但她要的很急，就这两三天。我才发现我平时并没有什么应急的储蓄金额，因为平时喜欢刷信用卡和花呗支付日常支出，发工资时再转账还款，享受免息的一头半个月的时间差。已经把99%的流动资金都投进了股票基金和证券账号，一时拿不出来，要卖掉手头的股票。
午休醒来眼神迷蒙中手机操作证券app，竟然操作失误把要卖的股票弄成了买入股票。而且发现股票卖出后现金并不能当天转出。
我让自己放轻松，没有责怪自己，先和老姐沟通，把可以转出的转给老姐，接着看股票行情推测走势选择卖掉的几只。收盘时发现判断都比较准确，买卖造成的损失不算多。然后继续安心看书了。
经历了二三月份的大金额追涨杀跌大亏后，天天复盘自己的操作，现在面对股票市场震荡和自己的失策错误淡定了很多。
【我感受】有点担忧自己在不明朗的股票基金投资走向中亏钱，并且耗去较多精力。
发现了我的投资理财结构不合理，我的抗风险意识还很薄弱，必须继续学习和调整。
【我需要】金钱，安全感，互相支持团结的亲人关系。
4【我感恩】老姐和老家同学
【我遇见】昨晚和妈妈聊天后我有个想法，趁着我手头有一笔钱，妈妈有腿脚走不了路，换掉老家她的房子，买个满足她养老需要的电梯房。要同时考虑她日常生活出行的方便，比如买菜、去医院，小区活动空间，邻居氛围能多点关心照顾她这样的独居老人，因为我们仨兄妹有可能分别在广州佛山云浮三地，不在她身边。向老姐提了，她立刻问了她小区业主群。也说出来和老哥商量，他也说好。今天也在中学女同学群发出求助，同学们纷纷出主意推荐了几个小区，也有从事房产中介的可以联系。就等我们下定决心看房了。我也设想了一下假如买一套房在哥哥家同一个小区，或者广州换一个房子也方便照顾妈妈呢？一个人来扛是扛不过来的，也没有必要独自扛。
【我感受】在老家可以过上游的日子，但要解放思想放下限制信念，比如教会妈妈使用微信群求助买菜。
【我需要】放下包揽一切的自己无所不能的幻想，面对现实，保障达成改善的目标而不过多牺牲自己，不要忽视自己的需要。
