治气是掌握军队士气变化的法则，治心是掌握军队心理变化的法则。以治待乱，即用严整应对混乱，以静待哗，用镇静应对急躁。队伍会乱、会哗的原因是政令不一，赏罚不明。要想不乱不哗，就要令行禁止，奖赏及时兑现，诛罚贯穿始终。在关键时刻不乱不哗，关键还源于领导者心智的训练有素，不为事挠，不为利惑，不因情绪干扰决策和行动。领导者要养自己的心，才能治好队伍的气。如周亚夫夜遇军惊，坚卧不起平定军心。领导内心强大，团队气势如虹，必然能征善战。
【兵法心得033：内心强大】
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