闺蜜小莫跟我抱怨，她家3岁的宝宝在玩耍、游戏的时候，帮忙照顾的奶奶总是会各种打断他的游戏时间。

比如晚饭后，宝宝喜欢一个人坐在客厅的游戏区玩一套“过家家”的玩具，看起来非常开心，并不需要大人的参与。但是坐在沙发看电视的奶奶总是会逗宝宝说话，或是让宝宝看电视里有趣的画面，或是担心宝宝危险喝止他小心什么。

小莫发现，最近宝宝就连吃饭、看动画片的时候，都不能专心致志，注意力明显缺失，非常苦恼，不知道二者是否有什么关联。

相信不少宝妈都碰到过这样的问题，或者我们就是那个打断孩子游戏时间的妈妈，只是很多时候我们并没有意识到，如此打断孩子的游戏时间对孩子是不是不妥。

心理学家建议，最好不要轻易打断孩子的游戏时间，要知道，他可能正在通过游戏培养自己的专注力，又或者是通过游戏模拟社交进行适应性社交训练呢。

为什么说不要打扰正在游戏中的孩子？

相信很多父母看到孩子在一个人玩游戏，总会担心是不是没有自己的陪伴，孩子会觉得孤独、无聊，从此养成孤僻的性格。其实啊，6岁以前孩子都是通过游戏获得愉悦、学习社交的。所以，鼓励孩子游戏，允许孩子沉浸式游戏，是一种自我成长和自我探索的体验式教学，好处多多。

·孩子通过游戏学习社交情感。

仔细观察孩子游戏的过程，你就会发现，孩子们只需要简简单单的玩具，就能发明出非常复杂的游戏，并且从游戏中学到社会常识，学到如何为人处世的。

比如我家侄女很喜欢玩医生打针的游戏，她妈妈给她买了一套简单的医疗道具，有听诊器、大针筒等，她自己一个人玩的时候，就能既做医生又做患者。她会给自己的游戏设置背景，比如某个人摔伤了腿来医院就医，她会利用以前买的小车玩具假装救护车去接病人。病人到医院后，她就像唱双簧的一样，一边是扮演病人哼哼唧唧疼痛难忍，一边是扮演医生敲敲打打帮病人包扎等等。

你看，孩子在游戏的过程中，实际上是在模拟社交，很多情况孩子可能只从电视里看到，自己并没有亲身体验，却能够通过游戏模拟，让大脑对于社交情境进行印刻，这对于即将上学走出家庭的孩子，锻炼和他人打交道的社交能力有着莫大的好处。

·孩子通过游戏培养专注力。

学过一些儿童心理学知识的宝妈们就会知道，打断孩子的游戏时间，不仅会让孩子无法沉浸在简单的快乐里，还容易破坏孩子的专注力培养，让孩子到了上学年龄干啥都“坐不住”。

年幼的孩子注意力并不像成人一样，能够持续四十多分钟之久。因为孩子的大脑结构发育还未完成，所以专注时间很短暂，一般两三岁的孩子，可能专注力只有5分钟，如果父母注意培养孩子的专注力，到了五六岁可能能把注意力时间延长到10-15分钟等。

而如果像文章一开头的奶奶如此做法，可能孩子的专注力就会得不到有效培养，让孩子无法长时间做某事，到了上学年龄很可能就会无法安静地坐在教室里听课，进而影响到孩子的学习。

如何通过游戏让孩子养成好习惯

知道了为什么不能轻易打扰游戏中的孩子，我们来看看，如何才能通过游戏让孩子养成好习惯呢？

首先，充分尊重孩子的游戏时间。

怎样才叫充分尊重孩子的游戏时间？那就是，如果孩子需要你参加，你就要及时参与到孩子的游戏中，陪他玩游戏。而如果他不需要，你完全可以坐在一边做自己的事情，此时不需要对孩子的游戏过多指点和干涉，只要保证他的安全即可。

很多家长认为陪孩子游戏就是要为孩子做点什么，其实这是一个错误的认识。陪孩子游戏，重点在于孩子。因为孩子只要能够听到大人的声音或者知道大人在哪里，他们就会产生安全感，知道我们对他们的爱和关注，就不会害怕，养成孤僻的性格。

其次，正确引导孩子游戏，适时增加亲子互动。

我们上面说了，孩子在游戏的过程中，其实也是在培养社交能力。除了让他用玩具模拟社交游戏，我们还可以在孩子想要和你玩的时候，找一些需要大家一起参与的游戏，如拼图、乐高或是棋牌类游戏等，通过这些需要多人合作的游戏活动，让一家人参与其中，增进亲子关系。

在游戏中发现孩子平时不曾展现的一面是非常有趣的一件事。你会发现，当一家人因为游戏处于竞争关系时，你会看到孩子不一样的一面，是脾气急躁输不起，还是对于输赢没有过多的执着，这些都能够反映出孩子的行为性格。

在游戏的过程中，父母更应该充当观察者的角色，挖掘孩子的特性，在游戏中引导他们发扬或是改正，都是不错的时机。

游戏能带来更多的亲子交流，因为孩子沉浸在游戏中时，很容易把你当做朋友，和你并肩战斗，对你更加信赖，也更愿意听你的意见建议，这相当于用游戏打开了亲子对话的新篇章啊。

最后，合理安排游戏的时间。

儿童时期的游戏好处多多，但凡事都有两面性，一旦孩子过度沉迷于游戏世界也是有危害的。比如有些孩子更喜欢虚拟的游戏世界而不愿意人际交往，有些孩子会通过游戏来回避一些无法解决的问题，养成逃避问题的习惯等等。

如果到了上学阶段，还过度沉迷游戏，可能会影响到学业。因此，在孩子懂事后，和他共同制定游戏时间表，合理安排子游戏时间，把游戏当做一种放松身心的选择，是个不错的方法。

比如上学前游戏时间是每周30小时，那么你们可以把目标减少到20个小时。规定好每天什么时间是游戏时间，以及不能遵守游戏时间会受到怎样的惩罚，然后签订协议说，各自保管一份。也可以贴在醒目的地方，让孩子能够看到就自省，形成一定的约束。

德国著名的教育学家佳福禄贝尔说：“游戏是儿童成长的全过程。”

善用儿童时期孩子的游戏时间，正确引导孩子的游戏行为，守护行为养成的关键期，不仅能够提升专注力、社交力，还会对孩子将来的学习生活大有裨益。

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