《停止你的内在战争》看完了,不怎么推荐

大家好,我是鲸落,一个喜欢读书,正行走在写作路上的普通人,今天是我连续更新的第179天了。

今天是下午上班,所以中午时间再家里看完了一本《停止你的内在战争》。也是一本心理学相关书籍,也是由心理咨询师写的。

但是看完这本后,我却不知道应该说一些什么。可能是因为作者的流派其实是催眠加心理咨询,所以一些内容看起来由点飘,有点虚,完全代入不进去,看着每多大感触。

最近看太多这种类型的书了,讲的都是如何和自己相处的,内容都大差不差,没什么新鲜的观点出来了。

后期准备在心理学方面时间投入的少一点,感觉现在知道的这些,已经可以应对目前生活中的大部分问题了。

后期等遇到相关的问题时,再找书看吧。

那今年的阅读计划就稍微改一下。

王阳明相关的继续看,还有文学类。个人成长类也要偶尔看看,给自己打打鸡血,激励一下还是很有必要的。心理相关的,可以偶尔看一下,防止自己出现心理问题。小说类的,作为调味剂,科幻,悬疑,都可以看。

反正书多的是,想看什么样的都能找到。

用书消磨时间,最惬意的,现在也有了阅读器,在家休息时,可以一直看也不用担心担心眼睛的问题。

人总是遇到事情后,才会成长。失去后才会珍惜。

但是世界上的事,不是你想怎么样,就一定会怎么样的。

我们要学会接受发生的一切,收拾好心情,面对新的生活。

未来的生活,不一定会如你想象,过好当下很重要。

要做好自己能控制的事,不要把心思放在自己控制不了的事情上。

早起128/365

日更179/365

运动179/365

金刚功167/365

我是鲸落,一个行走在读书写作路上,拥有两只猫的男人,希望能和大家一起进步!

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