感恩第9天。
宁波，春天真的是来了。
路边总有不经意的樱花美景，让人沉醉。
——2020.3.25
1、感恩自己创造的不可思议的今天
今天居然5点就醒了，但还是迷迷糊糊的赖到了5：40才起床。洗漱停当之后，开始阅读，写笔记。7：10准时吃早饭，伺候好孩子起床之后，准时出门上班。
比较快的进入了工作状态，觉得做事较少有遗漏了，思考起问题来也比以前有力气了。我还及时汇报 整理，把一个硬骨头的事项给啃了下来。
学习的苗头有点冒出来了，午后没怎么倦怠，没休息，反而是对着电脑进行个股比对研究，对自己手上持有的一只股票（原先买的时候稀里糊涂就买了，也没过多研判）进行了一点浅显的研判，决定还是继续持有，长期看看最终获利如何。
下午工作累的时候，打开微信读书读了一会桥水基金达利欧写的《原则》，感觉打开了新世界，美联储，经济政策，货币政策，经济危机，联系到如今疫情影响下的危机现实读起来，似乎感觉容易理解多了。
人确实是用进废退的，要持续让自己有空杯状态，才能不断地吸收知识，获得精进的自己。
2、感恩自己今天对自己情绪的觉察
对于情绪的觉察和处理，值得一提的是昨天夜里自己的表现。
昨晚临睡前，因为儿子不肯听老公的话去洗澡，搞得大家都不高兴，我还是和老公又发生了一次言语冲突。
我正唧里哇啦的说得正起劲，老公冲我来了一句：”以后你别在儿子面前说我！“，然后人家就冷着脸回卧室去了。
我为之气结，很想扔了自己手上的东西发脾气。最后我还是克制住了。
坐在客厅的懒人沙发上，沙发良好的支撑力让我卸掉了身体的紧绷，我瘫软着想放松我心里的怒火和压力，努力想拽回自己的理性。我就一直问自己，老公他说的这句话有没有道理，我说什么了让他来吼这么一句。
慢慢的我想通了，儿子不要他洗澡，因为儿子还没玩够，而他硬拉着他进浴桶弄湿了儿子的袜子，儿子也生气了，就打爸爸，说不喜欢爸爸，讨厌爸爸，我又在边上数落他，他可能觉得儿子是被我的话语（包括以前发生的类似事情）带坏了。
我就在反思以前儿子不听话我凶儿子的时候，老公是怎么做的，他不会来增加我的难堪和烦恼，也不在儿子面前拆我的台。而是教育儿子来向我认错。且不论他做的效果如何，但他的发心还是不错的。
怒气在慢慢散去。我想，似乎我得先抛开我和老公之间的不愉快，先调和下他们的父子关系比较好。
可卧室里儿子不理爸爸，爸爸也已经闷头睡觉了，一个人玩久了儿子来找我，我顺势打起精神和他沟通，我问他你为什么和爸爸不高兴，他说不喜欢爸爸，我又问为什么，他就说没为什么。于是，我换一种问法：
你觉得刚才你有做错的地方吗？答：没有。
你觉得刚才爸爸有做错的地方？答：是的，他把我的脚弄湿了，我很生气。
可你刚才也有不对的地方，爸爸叫你去洗澡你不去，可接着奶奶叫你去，你却去了。答：我不喜欢爸爸。
为什么不喜欢爸爸？答：我不喜欢他加班，不喜欢他晚晚的起床。
好了，我明白了，这其实是我最近很不喜欢他爸爸的事情，也吵了几次的事情。本来孩子也觉得爸爸陪他的时间太少了，又可能因为我的抱怨而加重了这种想法。所以暗暗生着爸爸的气，导致今天洗澡就是不听爸爸的话，怒气加重。
我继续问他，可你刚才也有不对的地方是吗？答：是的。
那你是不是应该去找爸爸道个歉？答：我不想，我不道歉。
那你去找爸爸道歉，我让爸爸也跟你道个歉，这样好吗？答：这样好。
以后你如果有想法了，应该直接跟爸爸或者妈妈说，不要放在心里行吗？答：好的，可是你不问我，我就不知道啊。
好吧。我哭笑不得。
后来回到卧室，我鼓励儿子对爸爸把心里话讲出来。
没想到疼惜爸爸的儿子说，爸爸已经睡着了，我等他明天醒了再说吧。
后来”已经睡着“了的爸爸动了动，仿佛是刚醒。小人儿马上扑上去说，爸爸，我不喜欢你加班，也不喜欢你晚晚的起床，今天我跟你道歉。
然后当爸爸的也感动地抱了抱他，哦你这小子原来是因为这样啊，好的，爸爸以后早点起床，不加班了。
好了，就这样，我感觉自己仿佛多了一些解决情绪问题的能力，不再是情绪的奴隶了。
3、感恩爱人，父母，宝贝，朋友……（赋能）
感恩老公今天例外的克服了自己赖床的毛病，早些起床了，还给我们煎了蛋，热了饼。在儿子起床的时候去围着儿子让儿子高兴。早早地收拾好，等着载我去上班。让我看到了他有在积极回应的一面。
感恩儿子在午睡前发语音告诉我他很想念我。感恩儿子在我下班回到家的时候，已经吃完晚饭了，这样18：30开始我就可以陪他玩了。
感恩自己心心念念呼唤自己的理性，在老公通知我他要下班加班时，我把我长久以来关于加班这件事的看法发了长篇大论给他，终于感觉自己说清楚了！
感恩姐姐下班后给我打电话聊天，聊清明节怎么安排。清明其实我很想回老家触碰春天，可是老公应该要留下来扫墓，哎。
感恩暖的信任，今天找我咨询工作上的困扰，我希望如果可以的话，她能抓住一个新的工作机会。
