如何在手上给自己保健系列(一)

现在大家都在推广绿色疗法,疗一般是指身体出现一些症状之后,寻找方法进行调理。

今天我们认识一种古老的而新颖的疗法,可以保健,也可以辅助所有的方法来调理身体的方法——手部砭法。通过手部发现身体的异常变化,提前预防疾病的发生或者是在萌芽状态就消失掉。这是一套简单易操作实效性很强的方法。

最古老的


天地有阴阳五行,人有气血五脏,在人体又有五指,完全对应统一。可以在手上看到身体内在的变化。五行(木、火、土、金、水),在手上食指(木)、中指(火)、拇指(土)、无名指(金)、小指(水)。

通过看五指的形状形态来分别:

先来看看指头是直还是歪,直代表正常,不直代表非常。

再来看看指肚是不是饱满,饱满代表正常,(凹陷/凸起)代表非常

最后看看指头的形状粗细,上下均匀代表正常,粗细不均代表非常。

在这里提醒一点,这套方法是中医系统的,所讲的是功能态,并不是针对说器官,是人体内气血功能强弱变化。

通过以上的提示,可以对照自己的手掌来了解自己的身体状况。

如果正常,请保持良好的生活习惯,如果非常,可以通过对手部按摩来调理帮助身体恢复。

五指对应


如果喜欢这段文字请留言,我会把一系列的方法分享给大家。

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悦元堂

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