张文思(焦点解决初级班第八期) 坚持原创分享第67天(20180304 星期天 阴 武汉)
最近听了一些课程,必须要反思反省,我个人内耗太大,导致现在特别容易焦虑,容易记不住东西,感觉大脑好像被塞满了!我不知道怎么跳出这个圈,越是焦虑越是想学习,越学习反倒越焦虑!
张文思(焦点解决初级班第八期) 坚持原创分享第67天(20180304 星期天 阴 武汉)
最近听了一些课程,必须要反思反省,我个人内耗太大,导致现在特别容易焦虑,容易记不住东西,感觉大脑好像被塞满了!我不知道怎么跳出这个圈,越是焦虑越是想学习,越学习反倒越焦虑!