相信很多人都是有担当的，自己可以受欺负，自己的家人却不能受一点委屈。

为了保护家人，无论上刀山下火海，眼睛都不会眨一下。既然你这么爱你的家人，为什么在吸烟这件事上，却让家人受伤害？

二手烟！直接危害家人的罪魁祸首

现在外面禁烟的场合越来越多了，但是很多人在家里却不禁烟。

其实二手烟里面的有毒物质浓度虽然略低，但是里面的焦油，氨，尼古丁等几千种有毒物质和致癌物质一点都不少。

它们形成悬浮颗粒，飘散在你的家里，而且更可怕的是，与你在室外吸烟相比，这些烟雾在室内长期弥漫不散，这就相当于你的家人在反复的吸这些悬浮颗粒。

尤其你的孩子，因为儿童处在发育期，身体的免疫和代谢系统还很脆弱，如果在这个时候那些有毒和致癌物质对他们的身体进行反复的摧残，结果可想而知。

即使现在没什么突发症状，但谁也抗不住几十年的连续摧残和毒害，日积月累一定潜藏着巨大的风险。

如果你的家人因为你吸烟而突发什么疾病，你能承受的了吗？

我有一个朋友，她是一位吸烟女性，年轻时候对吸烟不在乎，在怀孕期间虽然减少吸烟量，但还是会偶尔吸几支。

然而从孩子出生起，就体弱多病，每次一生病，除了担心，更多的是自责。

她会想孩子生病，是不是因为当时自己怀孕还吸烟导致的，懊悔自己当时为什么不听劝去戒烟。

这种自责和内疚感，相信只有经历的人才能感觉到，是多么的痛苦，是一辈子抹不去的伤痕。所以，即使你今天没有戒烟成功，也不要在家人面前吸烟了。

说到这，你可能暗自庆幸，因为你从来不在家里吸烟。

但是，千万别庆幸，身体上的生理危害可能微乎其微，可你有想过，因为你吸烟给他们带来多么大的心理伤害吗？

吸烟给家人心理上带来的伤害

看一下，下面这些症状：半夜咳嗽咳痰、失眠脱发、口臭牙黄、呼吸困难、心慌气短、脸色蜡黄、记忆力减退、性格急躁、情绪低落、注意力不集中、对孩子没耐心，你敢说你没有这些症状吗？既然有，那谁看的最清楚？

一定是你身边最亲的人，你的妻子，你的父母，你的孩子。

所谓当局者迷，旁观者清，他们比你自己更能看清吸烟给你带来的摧残和变化，他们急在心头，却没有办法，只能时不时的唠叨你几句。

而你也习惯了他们的唠叨，以为他们只是唠叨而已。

但是，你可以换位思考一下，如果你的孩子，妻子，父母出现上面那些的症状，而且持续恶化，你会是什么心情呢？

你一定会心急如焚。

同样，事实上他们同样心急如焚，但是力不从心，因为你根本不想改变，你忽视他们的感受。

久而久之，他们变得悲观消极，对未来充满担忧。

回忆一下，你和妻子有规划过未来的生活吗？有规划过你们的老年生活吗？

因为恐惧和悲观，人们习惯于着眼当下。

但是，我和我的爱人经常规划未来，我们经常一起想象七八十岁要一起做什么，经常一起畅想未来。

因为我们有稳定的预期，而你因为吸烟，没有稳定的预期，又何来规划呢？

你因为恐惧七十岁时，可能会因疾病而卧床，所以不敢去面对未来，告诉你，你的家人也一样，他们也不敢去想。

所以，别庆幸了，你因为自己吸烟，无论从生理还是心理，对你的家人都造成了伤害和改变。

很多时候，我们甚至可以为了家人付出生命，却为什么不能为了他们去戒烟呢！

戒烟，是给爱人、孩子、家人最好的礼物！

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戒烟原理：含有植物中提取的抑烟素和绝烟素，在使用时就会在鼻粘膜内破坏和分解对尼古丁需求的受体，同时将体内的尼古丁分解掉。经过多次使用之后，在鼻粘膜内重新建成抑制烟瘾的新受体，受体形成后，无论再吸什么烟，都没有烟的香味，自身不再想吸烟，并产生对烟的反感作用 ，降低吸烟的欲望，由于其同时清除了人体内的尼古丁， 从而在不知不觉中，使人把烟戒掉，连续使用3天的烟民，1根烟都难以吸完。

抑烟素和绝烟素的详解

① 抑烟素：

有效缓解人体对烟草的心理依赖，在鼻粘膜表面形成暂时的抑烟受体层，使用者使用后对烟草的味道产生明显的厌烦感觉，从根本上不想再吸烟。

② 绝烟素：

有效阻断人体对烟草的需求，消除人体对尼古丁的病态依赖，缓解戒断综合症症状，减少烟民在戒烟期间的痛苦，通过多次使用，逐渐形成绝烟受体层，随着绝烟受体层的形成，吸烟者在不知不觉中轻松戒烟。

使用方法：

想吸烟的时候拧开瓶盖，鼻子闻就可以。

注意事项：

戒烟期间多喝点温开水就可以了。

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