20260131

昨天因为追《绿山墙的安妮》忘记了时间，导致日记没有更新。

特深刻检讨，任何时候不能随着自己的欲望走。没有节制的放纵就是和自己过不去。本该有的快乐和休闲也会大打折扣。

这一天除了看这个剧，还看了马伯庸老师和脱不花老师的长谈。言之有物的人一定是本身肚子里有货。看他们的对谈就像是听了一场音乐会，让人如沐春风。

越是这样的时代，越要学会分辨信息的输入。给自己的大脑喂羊高质量有价值的信息。

知易行难，久久为功。