昨天刷到一篇讲焦虑症躯体化的文章，对应了一下症状，我才知道原来我今年年初的头晕头疼是焦虑过度导致的。借着公司体检我查了脑CT，做了颈部彩超，都显示正常，那段时间特别担心自己会得什么不治之症，就是走路会突然觉得天旋地转，莫名其妙头晕头疼，原来是因为焦虑。
因为这个原因，我换了工作，还以为是工作太辛苦累的，现在想来，那段时间确实是焦虑，网贷催收短信发到了公司领导那，老公骑车摔倒锁骨骨折做手术，各种被催债，婆婆去世，还要照顾孩子，我到底是怎么挺过来的？想在回想起来都觉得自己真的好难，想抱抱那个可怜的自己。
一转眼一年已经过去了，目前的自己还是有焦虑症躯体化的症状，耳鸣，晕眩，还在扛着，只是回头看会觉得好像再难也会过去，太阳还会升起，地球还会继续转，担心的事该发生还是会发生，焦虑一点用都没有，只会让自己难受。
抱抱自己，2025你辛苦了，希望2026会越来越好！
