时间的指针就这么不知不觉来到了四月的最后一天,今天想在四月的尾巴总结下我的四月份,富有仪式感地告别这个美丽的4月。
其实前面三个月,也有进行月度总结,是在戴西姐姐的带领下进行的,没有公开,四月份将是我的第一次进行公开总结。
如果要给2020年的4月份定一个主题的话,我想我会用温暖且美好这个词。
因为坚持每日运动/阅读/写作/早起,收获了太多暖心的力量。
借用戴西姐姐给出的复盘模板,来进行四月份的复盘^_^
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2020年4月快结束了,这个月你的感觉如何,
100分为满分,你会给4月份的自己多少分?
95分。这个月非常充实,截至今日,每天都有运动,早起,阅读,写作。
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回顾这个月,你完成了哪几件事?
1.每日坚持运动,截至今日,已是坚持每日运动的第51天
临时起意的一个念头,从第一天开始落实,到现在已经是第51天。时间总是飞逝,悄无声息。和fuge一起组建的“养成系美少女N/365'也一起走过一个月,我会一直记得和fuge聊天的那天,从和她说梦到了她,再到运动,一切的发生都是那么自然而然。
有人看到我的文章问我可不可以加入,到现在群里已经有了29个姑娘,互相加油打气,抱团取暖,坚持养成运动的习惯。一个人或许走得更快,一群人可以走得更远,我永远都会记得这句话带给我的力量。
2.从4月 开始进行写作60天日更挑战,已坚持22天
一开始是响应戴西姐姐在3月份组织的30天日更挑战的号召,进行豆瓣话题日更,到4月份,戴西姐姐发起60天日更挑战,我几乎没有犹豫继续挑战自我,这次我选择了写作。
头两天仅在简书进行输出,到了第三天便开始同步更新在微信公众号上,有被越来越多的人看见,也愈来愈多的人和我说感觉我特别能坚持,有被感染到,我的文字很是有力量,这也让我数次感受到分享的意义——分享予人力量/分享吸引美好/分享创造价值。
写作的主题有书评、周复盘、成长体会,月复盘等等,总地来说是写想的一切。用丹丹的话来说是——「写我所做,做我所写」。写作对我来说是一件特别享受的事情,不管写多久,我都能乐在其中,喜欢和自己对话的过程,非常快乐与愉悦。
因为喜欢的事情,让更多人从分享之中感受到美好,又是另外一种满足,吸引力法则得到无数次印证。正如织女星的个性签名一样——「在织女星上,分享吾之欢喜」,公众号是真的有满足我的表达欲的。
3.坚持每日阅读,至少一小时,在微信读书读完5本书
本月读书5本,粥左罗的《学会写作》,玛丽·凯特·麦基的《写作提高一点点》,剽悍一只猫的《一年顶十年》,古川武士的《早起,一种可以养成的习惯》,杰夫·桑德斯的《早起魔法》。如此看来,本月的阅读主题是写作和习惯养成。
并输出书评3篇书评|对于写作,我们应当持什么样的态度?书评|从这本写作书里,我学到的三件事儿书评|坚持,一种可以养成的习惯,其中,很多人因为对于粥左罗的《学会写作》一书的书评而种草本书,有人告诉我正在微信读书或者已经读完,有人告诉我已看了那篇文章下单实体书,这都是我没有想到的。谢谢大家的认可。
怎么夸微信读书都不为过,这是一个温暖的读书平台,有喜欢的书,也有相合的人。总会和一些相似的,志同道合的书友相遇。很大的收获是认识了特别相似的秋儿姐姐,还有特别支持我的可黎妹妹,当然还有一块儿写公众号的书友。
4.每日坚持七点半之前起床,其中六点半左右起床18天
早起的体验非常美妙,自打4月 六点半左右起床以来,每天都会进行晨练,再精力充沛地开启新的一天。早起带给我的感受是仿佛生命在被无限延长,5月份想继续努力把早起时间提前一些。
5.报名参加为期28天的极简丹写作训练营,收获2次最佳作品和2次最早作品,仍在进行中
其实是赶在了报名的最后一天才报的名,在那之前已经开始了写作日更,当时的想法是打磨写作技能,同时也给每日写作的自己一些灵感,并且收获一群同样有着写作爱好的小伙伴们。很开心,这三点我都实现了。
第一,丹丹讲的直播课特别受用,她课程的精髓都会在作业中得到体现,并进一步巩固与加强,丹丹说的先完成再完美一直牢记于心;
第二,每天训练营里都会有作业,给了我好好写作的动力,每天都会好好完成,有时候的作业也可以直接充当写作日更的内容;
第三,温暖有爱的班委团们和小伙伴们给了我很多力量,栗子、喵喵、小妍、Kiki、浪猫、小红帽、Tina、小闲、肥肥、喜庆儿……都是值得记住的名字……谢谢丹丹把我们聚集到了一起。
在3月底4月初,加入丹丹的学习成长群是一件很幸运的事情,有很多积极上进的人一同成长,一同复盘,每次写完文章分享在群里都能很多鼓励和认可。在这样向上的氛围里,自己被感染着,也感染着别人。
6.论文题目和开题报告算是初有眉目
对于毕业论文,进行了两次选题,还没有完全定下来,但是已经快了。每次看论文,我都会想到开始、坚持、重复这六个字在研一下学期写论文时曾给予我的力量。
刚开始看文献的时候可能是枯燥的,但是看着看着倒也能够渐入佳境,并且从中倒也能够找到一些乐趣。有时候我们需要从要做的事情当中努力找乐子,给自己创造一些愉悦的感受。
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回顾这个月,还有什么不足和可改进之处?
1.早睡方面仍然做得不够好
每次说要在十一点半之前睡觉,但是好景都不长,但是唯有早睡才能早起,早睡也能更好地促进新陈代谢,美容养颜,所以5月份要努力让自己养成早睡的习惯!
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对即将到来的5月份的寄语?
1.继续巩固每日运动/写作/阅读/早起的习惯,争取早日养成早睡的习惯
今天在《从极简到极致:在擅长的领域做一个厉害的人》中写下了这样的想法——一个好习惯的养成会促使越来越多的好习惯的养成,3月和4月养成了运动/写作/阅读/早起的习惯,有让我的状态越来越好,自然是要努力继续保持的。
2.考虑加入新习惯养成
读完的《坚持,一种可以养成的习惯》中说,习惯的养成最好是循序渐进,最好是一个月养成一个习惯。五月份,受秋儿姐姐的影响,想要把每日英语学习的习惯给养成起来,如她所说,英语的学习是一个积累的过程,我需要找到一个适合我学习的好方式。
3.继续进行主题阅读式学习
3月份的阅读主题是健身,4月份的阅读主题是写作和习惯养成,5月份的主题打算暂定为自我探索和职业规划,且行且看。主题式阅读总是能激发无限思考是,我喜欢的一种阅读方式,同时我还喜欢带着问题去阅读,不断从书中找寻生活的答案。