本周参加了五天易效能天使班的日检视打卡。本周进步:
早起:五天基本上都是5:11起床。晚上也做到了早睡十点钟左右就睡了。因为要早起所以有了早睡的觉知。
运动:除了第一天打卡的时候是晴天，走了三点几公里，他四天都在下雨下雪。所以我的运动量很少。基本都是室内走一走。或许天气不好的时候，我应该增加平板支撑或其他的室内运动。
下周天气放晴，争取做到周六周日早起跑步五公里。周一周二周四走路1万步。周三和周五打乒乓球。
工作:完成了双12的报名。有了一些销量。建立了日常的关键词日志。未完成:8668款详情页制作，上新款。
这周需要做的主要是:
1,直通车50销量。
2,果果店继续找主播。10.个主播。上新一款宝贝。
3,8668详情页制作。上新三款宝贝。优化三款宝贝。
生活:
本周生活上似乎无事可说。下周的重点是儿子的生日聚会。
育儿:
儿子爱打人，自己在《正面管教从a到c》那本书里面找到了原因和我应该做的做法。并且实践了一下。效果还是挺好的。
健康管理:这周饮食太粗暴。周六吃了许多的零食。
下周计划:早上吃好，中午吃饱，晚上吃少三餐，按时吃。
