每个人都会出现情绪的低谷期，这不像女生大姨妈固定一个周期，而是突如其来的。
我的情绪低谷期，不知道什么时候什么原因出现，但每次出现的时候，我的工作效率低的可怕，半天可以做好的事我会拖到3、4天甚至一个星期，每次都是在最后期限强打精神才能完成，完成的质量也不敢苟同。
整个人处在一种极其消极的负面情绪中，感觉自己很没用，这也不会，那也不会。
会慢慢翻出自己的缺点，一个一个的数落。智商不高，情商不高，技术不行，人际交往不行。活着有什么意义。
这个时候会完全的忽视友情，亲情，爱情，完全沉浸在由自己的悲伤聚成的湖底，慢慢沉在水底，谁也不理会，谁也别理会我。
这个时候，身边的人或多或少能发现我的不对劲。但我已经被一个透明的玻璃所罩住，我的性格不像乐观的人，愿意交流，喜欢交流。
我会闷在心里，自己决定接下来的步骤或者就让它腐烂。
心理上的问题也会体现到生理上。 渴睡，失眠，浑身无力，嘴中无味，视力下降。这些都会在我的身上慢慢展现出来。
有人说，怎么会有人渴睡又失眠呢！因为在我有限的词库里，这两个词是比较贴切的，实际上它可能有着别的词语可以代替，但是我也懒得去查找了。
有的时候，整晚整晚的睡不着，脑子里明明一片空白，但是就是睡不着。什么都没想，什么都没做，就那样时而睁眼时而闭眼。有的时候晚上早早的上床睡觉，第二天一天都觉得想睡觉，好像昨天晚上没有睡觉一样。
我的浑身无力大概也是被这渴睡，失眠的问题搅和的身体机能出现异常吧！ 吃什么东西都没什么感觉，除了辣，我爱吃辣，虽然这导致我的胃跟肠道都出现问题。
吃辣的时候，舌尖感觉到辣，脑海中感觉到辣，但是，恐怖的是，只感觉到了辣！
在我的世界沉沦，什么时候，我会再也起不来？
