文    //    张涔汐

昨天我们看到新闻又一个明星离世。

继李玟去世后，大家对这个明星的离世感到非常意外，尤其是80后，甚至93前的一代人看过她饰演的周芷若，对这个明星的离世颇感意外。

当我们看到一个个在银幕上自己喜欢的明星离开，仿佛在告诉我们一个时代过去了，你也在走向衰老了。

时光匆匆，那我们当下如何活得更透彻一些呢？

看清人生无常，不要说来日方长

我跟大家分享一个我身边超级无常的一件事儿。

17年的夏天，我参加一个企业内训会，当时有一个讲师30出头，看起来壮如牛，身姿矫健，台上台下互动脚底生风。

他在讲台上慷慨激昂的分享合作方的案例，斗志昂扬的憧憬明年实现多少目标的壮志。

我在台下特别佩服这个老师，这个精气神太足了，这愿景太大了，难怪人称大牛，真是牛人一个。

但是一个月以后，我听到我们一个同学传达信息，这个老师在讲台上突发脑溢血，抢救无效，人没了，起初我得到消息还责怪同学恶作剧，那个老师明明壮如牛，身体太好了，但事实就这么无常。

我再分享一个案例。

我身边的一个好友，有一次他跟朋友晚上吃夜宵。

两个人边走边聊，走着走着他的朋友一头栽过去，突发心梗人没了，前脚一个大活人跟你聊天撸串，后脚人没了，你说这冲击力多大。

人生无常，咱们千万不要觉得自己是千年王八万年龟能活很久，谁知道明天会发生什么，只有明白了人生无常，你才会珍惜眼前每一分每一秒。

学会珍惜眼前人

当我们明白了人生无常之后，其实是帮助我们学会珍惜。

我跟大家分享我的一个亲戚的故事。

我的一个亲戚，老两口，夫妻年轻的时候感情不和，整天打打闹闹，耄耋之年，两人分床睡，老头一身病行动不便，于是老太太没事儿拿着拐棍打老头，把老头打得嗷嗷叫，以消年轻时所受的窝囊气。

突然有一天，老头走了，老太太哭鼻子抹眼泪，整天说活不下去了，追悔莫及啊，心心念念自己家的老头。

其实这就是人性，日日守候你，你嫌弃，你怨恨，缘尽了，你又心心念念。

多少的树欲动而风不止，子欲养而亲不待的故事。

曾经有一个老板的老爹一直说要去泰山，儿子天天说忙，没有时间，结果老爹突然撒手人寰，儿子痛哭流涕抱着老爷子遗相登泰山，老人有啥愿望赶紧帮他实现得了，人生无常哪里等得起啊。

有这么一句话，活着床前一碗水，胜过死后一堆灰。

人生最大的智慧，就是学会惜缘，珍惜陪伴你的人，珍惜对你好的人，每陪伴一天就少一天，哪里有那么多缘分够你霍霍的呢？

学会抓重点，不留遗憾

我曾经告诉大家珍惜时间，不留遗憾的方法。

就是把你认为对于你的人生最重要的10件事儿写出来，写出来后先去完成。

比如：1、孝顺父母；2、陪伴孩子去哪里玩儿；3、陪伴爱人做哪一件事儿；4、你想去哪个地方旅游；5、你想实现什么理想；6、教育好孩子；7、你想帮助谁实现什么愿望等等。

你在夜深人静的时候，把你自认为最重要的10件事儿写出来，抓紧执行，每完成一件事情，你就去打勾。

为啥？

因为人生无常，不要把对你最重要的事情放在最后，人这一辈子什么时候生你是决定不了的，什么时候离开这个世界，你也决定不了。

但是在你无法决定之前，赶紧先把重要的事儿办完，不留遗憾。

学会释怀放下，不要较真

当你想清楚最重要的10件事儿之后，干嘛呢？

把陈芝麻烂谷子的糟心事儿从脑子里，从心里通通扔出去。

每个人来到这个世界上是从酸甜苦辣的体验中去成长，从残缺中发现人生的美好的，而不是来人间给自己的内心收破烂的。

我曾经有一个粉丝得了抑郁症，这个抑郁症咋得的呢？

因为上一段婚姻的不幸，她就一直活在上一段不幸的婚姻中，逢人就数落她的前夫多么暴躁，多么讨厌。

后来我问她：你们结婚多少年？她回答：3年。

我接着问：你离婚了多少年？她回答：5年？

我叹了一口气：

你的前夫可能因为脾气问题伤害了你3年，但是你拿着这件事儿又反复伤害自己5年，我想问问现在是你的前夫在伤害你，还是你不放过你自己？

人生是在体验中修行修心

其实我们仔细剥离情绪去看事情本身，很多人不是被事情伤害，而是被自己的执念，自己的标签，自己的定义伤害。

大白话的说法就是想不开，放不下，钻牛角尖。

当你真的彻悟人生无常后，你不可能再为陈芝麻烂谷子的事情去纠缠。

写到最后，人生其实是一场修行，在酸甜苦辣中借事炼心。

在生命面前修智慧，在父母面前修孝顺，在爱人面前修忠诚和宽容，在孩子面前修耐心和爱心，亲爱的你，修明白了吗?

作者简介：张涔汐，青年作家，代表作《你的努力,是为了遇见更好的自己》，头发虽长见识不短，深度剖析复杂的人性，犀利的解密职场的认知大坑，欢迎关注@我是涔汐，一个让你增值的地方～