日读

最近事情比较多，慢慢减少了阅读的时间，然后情绪开始下坡，压力有所增加，不时陷入焦虑。然后今天为了逃避一个任务又开始打开电子书随意浏览，然后获得了很多收获。慢慢觉得阅读很重要，对我来说，不仅可以增加知识，扩大眼界，还可以有所收获，保持良好的情绪。所以真的要养成阅读的好习惯，以后要定期读书，复盘输出。

然后对于近期的焦虑，真的要静下来，学会放松，努力的同时也要学会享受生活。

加油！

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