有时候很多事情都想尝试也愿意去尝试,看到别人做的很好,自己也尝试着开始。
但有时候要明确做这些事情的目的。是为了养成一定的好习惯,让自己的生活作息更有规律,让自己不断的为自己赋能,慢慢的实现蜕变。
还是说是有一定实际的目标的。那具体要达成什么?有没有什么量化的标准有没有什么具体的点是需要实现的。
有时候刚开始决定做一件事情会很心血来潮,定下很多宏伟的目标,但是真的日复一日的把它去落实,确实很难的。
那么我本月想需要养成的一些微习惯。
01 每天早上朗读一小段。(共读营)
02 每天运动半小时
03 每天听一篇友邻外刊
04 每天阅读40分钟
05 每天刷一套教资的选择题
06 每天背教资半小时
07 跟上教资的冲刺刷题课
08 做好周复盘和周计划
加油!