（一）
姓名:杜佳玲
日期:2023年11月11日
（星期六）
1、减脂体验: 第33天
(昨晚61.kg｜今早60.75kg）
2、美丽减脂行动:
①早晚称重
②3餐+营养
（黑豆/奶茶/红参）
3、减脂复盘：
①上周61.4kg：
（本周目标希望本周60kg以下。加油）
②吃对1口=逆龄1天=价值1百元
③是健康的犒赏让我存活与世
快乐｜科学｜坚持
谢谢！谢谢！谢谢[爱心][爱心][爱心]
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（二）
姓名:杜佳玲
时间:11月11日
1、感恩｜充满魔力的清晨
清晨时满怀感恩，感恩的魔力将会带来一天的好运
2、列10条恩福：
①谢谢儿子陪我聊天
②谢谢好心人收留小狗
③谢谢严挚妈帮我带儿
④谢谢红驰帮我补衣服
⑤谢谢颜总一家买衣服
⑥谢谢冯妹妹辛苦守店
⑦谢谢峰哥花样多菜品
⑧谢谢婆婆妈听话照做
⑨谢谢313命运共同体
⑩谢谢已付清2024年费
3、魔力如影随形。用感恩的力量召唤更多幸运降临
谢谢！谢谢！谢谢[爱心][爱心][爱心]
谢谢你们！我爱你们如同爱自己
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（三）
团队思维：相当于公司市场部。就是做销售开发渠道的
姓名：杜佳玲
日期：2023年11月11日
（星期六）
1、体验 :
①颜年老师换产品
②了解到系统显示近3个月团队业绩
2、决定：
①4周减4斤
（11.09-12.08）
3、行动:
①早晚称:
昨晚61.7kg/今早60.75kg
②尽量吃对一日三餐
③热爱、科学、坚持
【做好自己、带动家庭。随时守护和保持333自由生活家能量】
谢谢！谢谢！谢谢[爱心][爱心][爱心]
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