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第2天
林依然
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第2天
早 燕麦粥100克
午 两碗青鱼蔬菜汤
内含葱姜洋葱油炸豆腐块生菜 青鱼一个
和 剩菜(包菜鸡蛋)
酸奶200g蓝莓若干
晚 无(不觉饿,喝了很多水)
睡前体重 55.5
最后编辑于 :
2017.12.04 02:28:52
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