察觉情绪

1.察觉自己有情绪时,都有哪些需求没有得到满足?


a、我在做分享的时候,如果没有人及时回馈,我就觉得有点憋屈,我那么付出了,你们怎么都不珍惜呢?那么好的内容,为什么不听呢?有一种不被重视的感觉,有点委屈,有一点失落。


这个时候如果有人积极回馈,我就会特别开心,越讲越有状态。


有一次当我认真的帮一位战友解决难题的时候,我是掏心掏肺的做分享。


可她基本上没有回应,就让我非常伤心。心里面很不舒服,再说话的时候,语气就很不友好了。这其实是感觉到自己没有被尊重和重视,付出没有得到回报。


后来才知道对方是当时比较忙,事后又回馈下一条,把这个忽略了,并没有想那么多。


2.生活或者工作中,因为自己没有察觉到对方的需求,错过什么机会?


好像曾经错过一位女孩子的隐晦表白,那个时候极其不自信,错过了喜结良缘的机会。


工作中,老板曾经暗示过自己好好工作,能够升职加薪,可我只忙于自己的社群经营,在这方面就忽略了,所以就没有能够得遂所愿。


3.察觉自己班级里的两位学员在班级的表现给他们做反馈,支持他。


由于事情实在太多,能够参与作业和点评就已经很不错了,实在没有时间去更多的了解同学的情况,进行深入交流。


所以现在还很难支持到同学们,非常抱歉!


4.这次领导力训练营学习给自己打几分。


我自己给自己的打分应该是在7分,因为我在百忙之中认真的把作业完成了,而且积极参与了班级的活动,包括点评以及会议。


不足之处是了解其他同学太少,没有能够支持到他们,这一点非常抱歉。


如果有机会和大家私聊,我会有针对性的进行赋能。

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