摩西奶奶说：真正的爱自己，不是牺牲时间和精力，去打拼辉煌的未来。而是在当下，努力去做自己喜欢做的事，让内心充盈着喜悦，让现在的每一天都以自己喜爱的方式度过。
看到这段话，你有没有什么特别的感触？如果不是身陷困境，我可能只会在心里说一句：写得真好。
殊不知，正是因为这短短的一段话，让我扫除了心里的阴霾，挣脱了心灵的枷锁，重获了新生和自由。
其实，很多时候压力和焦虑都是自己给的，没有人要求你一定要达到什么样的程度。也许对自己有要求并没有错，但是如果一味地去向往那些自己目前无法企及的高度，而忘了走稳脚下的路，那么未来遥不可及，当下也会过得一团糟。
很多时候，结果都是顺其自然的，过度强求，也并不会带来自己想要的。
想想，自己一直活在自我编织的网里，因为不甘，而不断地挣扎。殊不知，越挣扎却越被束缚，已经演变到觉得浪费一点时间，就有负罪感的程度了。因为总是觉得时间不够用，觉得自己有好多的事情要去做。但是当真正有时间去做某些事情的时候，自己却并没有想象中那么爱惜时间，对于时间的利用率也并没有想象中那么高。
在休年假的时候，闺蜜问我要不要出去旅行，我才猛然惊醒，自己好像已经放弃了很多享受生活的机会。只是一味地觉得自己要学习，要成长，不能虚度光阴。
但是我却忘了，学习成长只是人生的一部分，我们不能因为学习成长就放弃了一切享受生活的机会，放弃与家人相处的美好时光。
而且，一直让自己紧绷着神经，并不能让自己的学习效率更高。反而觉得有一丝丝压抑和郁闷，因为既没有收获到想要的结果，却又让自己脱离生活，远离人群太久，完全没有达到一个好的平衡。
成功人士最擅长的是让工作、学习和生活三者之间实现基本平衡。据说奥巴马在最忙的时候，也会抽出晚饭时间来陪伴孩子。我们再忙，也忙不过美国总统吧？但是我们却让自己深陷在忙的漩涡里，无法自拔。一边沾沾自喜，觉得自己如此努力；但是一边又在焦虑和茫然，觉得所谓的忙不仅让自己错失了很多美好，而且还没有取得明显的成效。
有时候想得越多，就越迷茫。什么都想做，结果什么都做不好。不妨聚焦于眼下最重要的三件事，先做它个100小时看看效果。深耕的力量远远大于广撒网式的尝试，选出自己感兴趣的三个领域，或者自己最想成长的三个方面，用心去做，扎实去练，意志坚定，不要轻易地更改目标，也许收获会更多。
一个人的时间十分有限，做了这件事，可能就没有时间做那件事，这是很正常的现象，不必过于焦虑。如果我们将事情按重要程度排个优先级，那么就知道时间应该用在哪里了。
就像学习和成长虽然很重要，但是我们也不应该因此忘了眼前的生活，忘了享受当下，忘了给予身边的人温暖和给予家人更多的关怀。
