32场 3.17早6:00-8:00 box2-8正向所欲目标的形成约练
目标:希望朋友之间真诚相待有相同的价值观,可以相处舒服。
咨询师看到问题的方向将直接影响咨询结果。
具体化,你希望相处舒服,那么怎么样的相处才是舒服?
目标要:正向、所欲、具体、可行。
目标比较抽象时,具体化、走一步确认一下。可以做点什么可以让自己舒服一点,自己舒服是什么的感觉?舒服的感觉是什么样的?
尝试:能多说一点吗?还有吗?答完以后,如果你是舒服的,你会做什么?
有啥说啥、不说话也不尴尬,自己被尊重接纳,趁兴而来尽兴而归,真实、信任、温馨。自己可以做些什么?多说一些,还有呢?还有呢?怀念一下过去的相处比较好的时候,用过去的光亮照亮现在小小的冰。更多一些理解、体谅。当时不舒服时,可以幽默调侃的方式表达出自己,随时调整,表达,不让自己不舒服忍耐那么久,提升自己,当他需要赞美肯定看见时,去肯定、赞美、看见她。
当你做到这些时,会有什么不一样?你的朋友怎么样想?你们的相处会怎么样?
说出来,释放自己、力量增加。
中级班第5次课
和谁聊和谁一伙。
孩子与家长来访,一块坐下来探讨,聊点什么是你们更需要的?什么是你们想聊的?
没人回应时我就低头喝水。让系统动起来
过一会,就会有人跳出来说话
人在安全与放松情况下才会敞开心扉。
你们就这个问题之前曾经做过咨询吗?什么时候做的?对咨询这块儿了解吗?告诉他心理咨询是针对正常人的。咨询有很重要的原则:保密原则。一会儿我和yl单独聊的话题不会告诉你们,(设置咨询后不联系。)杀手锏:很多爸爸妈妈说不问,事后还问,但即使问我也不会说。让孩子放心。孩子会心一笑。接下来说:咨询是不给建议的,但我会陪着你们聊,帮助你们这个家庭。
保密例外情况:当事人愿意透露、有伤人伤己行为的、精神问题、司法相关的。
嗯,停顿,我不太知道,聊这些有没有让你有一点点思考或者收获?(人性:你谦虚他就对你评价高)有哪些是可以让妈妈知道的?123确认,你看还有漏掉的没?有没有特别想要让他们知道的?让他们进来吧?和孩子一伙,和他确认。
如果孩子都不让他们知道,继续探讨,如果都不知道的话,你想要他们的变化都不知道你怎么实现你的目标?孩子就会反转,算了也没什么大不了,都让他们知道吧。
不想聊时正常的。
分开聊还是一块聊,一块聊时,聊着继续不下去时,鼓励他们分开聊。
一块聊时如何扰动,分开聊好聊。总分总。两个小时:二十分钟总聊,和孩子聊一小时二十分钟,家长更愿意把钱花在孩子身上,最后再和家长聊二十分钟。
孩子的随便就是同意,就说:那好,咱们聊一聊吧。
了解他的爱好,都喜欢读什么书?
从他喜欢的开始聊。
咨询中不允许看手表。
绕个弯就到了。他喜欢的能聊的、他在意的话题
不要期待一次怎么样改变,后面需要慢慢聊。期待的主题。探讨。
不要太着急,有可能夹生饭。好奇具体化。探讨,最后他来总结,如果爸爸妈妈问的时候哪些是不能说的。
爸爸妈妈进来之后怎么说。下次再讲。
永远不要比来访者更聪明更能。
回应。与人的链接。积极的回应是态度问题。生活处处是课堂。
关注来访者的知觉,来访者的知觉是根本,我们认为她已经可以,但来访者自己认为不可,就是不可。当我们对来访者的话不知道怎么接时,可以先重复一遍他刚说的,再问身边人怎么看?身边的人知道吗?他们怎么看?不要替来访者承担他的责任。
不要成为家长的帮凶。生活中,不要替家长承担,让家长自己抛出话题时再接。