曾国藩在家书中告诫六弟：“温弟天分本甲于诸弟，惟牢骚太多，性情太懒。前在京华不好看书，又不作文，余心即甚忧之。近闻还家以后，亦复牢骚如常，或数月不搦管为文。
吾家之无人继起，诸弟犹可稍宽其责，温弟则实自弃，不得尽诿其咎于命运。吾尝见友朋中牢骚太甚者，其后必多抑塞，如吴檀台、凌荻舟之流，指不胜屈。
盖无故而怨天，则天必不许；无故而尤人，则人必不服。感应之理，自然随之。
温弟所处，乃读书人中最顺之境，乃动则怨尤满腹，百不如意，实我之所不解。以后务宜力除此病，以吴檀台、凌荻舟为眼前之大戒。
凡遇牢骚欲发之时，则反躬自思：吾果有何不足而蓄此不平之气？猛然内省，决然去之。不惟平心谦抑，可以早得科名，亦且养此和气，可以稍减病患。
万望温弟再三细想，勿以吾言为老生常谈，不值一哂也。”
生活中有很多人喜欢动不动就发牢骚，早上一起来就抱怨要起床上班，早餐不好吃，地铁太挤。到公司了开始抱怨工作环境不舒适，客户态度不好，同事工作不配合。
下了班还要抱怨男朋友接她太晚，抱怨这样的工作真不想干了，一天下来全是不开心和不满意。
发牢骚会使人心情变差，充满负能量，从而不能正视问题，不能有效地解决问题，反而有可能使事情越变越糟。我们应该在牢骚抱怨之前，从自身出发，先自我反省一下，也许问题反而更容易解决。
在日常交际中，爱发牢骚的人通常不会受到大家的欢迎，大家只会逐渐躲避而疏远，而开朗大度的人，则到处都会受到欢迎。
毛泽东在《赠柳亚子先生》中也提出：“牢骚太盛防肠断,风物长宜放眼量。”意思就是遇到一些不顺心的事，牢骚太多了，要提防有碍身心健康，对一切风光景物要放开眼界去衡量。
求学、就业、情感、家庭，生活带给了我们方方面面的压力，每个人的生活中都充满了困难和选择，快乐或悲伤，行动或等待，勇敢或怯懦......生活随时都在向我们提出问题。
请不要因为生活带给我们这么多的烦恼而抱怨，上帝是公平的，他在给我们烦恼的同时，也一定为我们提供了解决烦恼的钥匙。
关键看我们自己在烦恼的包围之中，是选择牢骚抱怨，坐困愁城，让自己止步不前；还是愉快面对，奋勇向前，为自己找到通往人生巅峰的道路。
我们无法去决定天晴还是下雨，但我们有权利享受现在的好天气；我们不能决定人生的长度，但我们可以好好地把握现在；我们不能确定旅行是否一帆风顺，但我们有权去选择慢步欣赏或停下休息……
与其抱怨，把自己弄得闷闷不乐，最终还要逆来顺受；不如调整心态，改变视角，去欣然接受，最后还能取得令人欣慰的结果。
