如果给自己一个机会选择，你最不愿意相处的人是谁？在记忆中可能会有很多名字，他们星星点点的闪烁在悄胡人生不同阶段，而且他们身上好像在进行接力赛一样延续着很多的共同点，为什么这样的人总是被我遇上？我们的人生要没有这类人将会少多少遗憾啊。每个人可能都会有这样的无奈。
我们认为自己很倒霉，但我们不是最倒霉的，如果我们和一位出租车司机比较。
曾经有一个人讲过他遇到的最悲催的出租车司机的故事，从他上车开始，这个司机就非常的提防他，让他很不自在，好像司机一只眼睛开车，一只眼睛在盯着他看，他感觉自己在这个车里就成了坏人。到达地方后，他迅速支付了车费离开，一直感觉很不爽，真想不支付车费，或者找个理由和司机吵一架再走。
之后他偶然的机会了解到，那个出租车司机是这个城市最悲催的一个，每个月都被逃单几十次，怪不得看到客户来就非常的提防，实在是太焦虑了，但是其他的同行一样在这个城市运营，就很少遇到被逃单的情况，所以问题是不是出来司机身上呢？
难道他有招坏人的特殊吸引力吗，回想做到车上的整个过程，这个人最后明白了，是出租车司机把一个好人转化成坏人了，任何一个人都有黑暗的一面，但是在很多情况下，我们有自己的底线，有自己的取舍，所以会维护一个好的沟通，减少自己生活的成本，也希望因此得到好的反馈，但是这些如果被忽视，被另外的一种力量所代替，就会让我们感觉到被误解，从而产生一种愤怒，这种愤怒需要找到出口，正好就变成了找司机的茬，活着就是直接拒绝支付车费。
这个司机进入了死循环，但是这个循环是什么因素搭建出来的呢？是一个不敢面对自己虚弱一面的心态，我们不愿意看到自己的恐惧，所以就会掩盖起来，我们明白自己的懦弱，就会对外变得非常的强势，将仇恨投射到外部的世界，支撑起自己虚弱的强大，但是却变得非常的紧张局促，这种情绪可以投射到别人身上，如果别人接纳了你的投射，就会产生不适感，继而产生一个伤害者的角色，所以说是司机自己给自己塑造了一个习惯的关系中的敌人。
这就是我们内部世界如果不能接纳，就会造成外部世界再造这个镜像，让他真的变成了一个经常被欺负的人。
就和一个学生不想面对自己的水平就会认为自己必须要考100分，但是越这样得到的成绩内心越不安，需要被迅速的肯定，但是发现外界没有把他的成绩当回事，就会主动对所有的学生老师说我就是考100分的那个人，他得到的当然不是尊重和喜欢，而是被敌视，被忽略，紧接着就更不安，继续的作弊，带有恐慌的去进行每一次考试，认为所有人都怀疑他，结果真的让所有人都注视他，质疑他。
一个人制造的自恋感，很多事自卑而形成的，这种心态就是世界要认可我，然后浑然不知的把这种心态投射到外部去，让别人一起进入角色，演义他不断重复的某种宿命。
所以，一个出租车司机总是遭抢，是自己给自己写的剧本，或者说是他心里的一种期盼，让他在轮回中重复错误，而得不到修复。
这不是要证明鸡汤类的话，说我们只要看到世界的美好，就会变得美好，这种句子最后这就是叶公好龙，一个人能够接纳自己的阴暗面，反而更能够处理好自己的美好，人的整合过程就是一个不断尽力，但是有能力转化的过程，可以突破原有的逻辑，才能够理解事件的矛盾性，并且能够完成对周期的超越，这就和一个企业家说的一样，一个企业要有能力，突破自己固有的界限，前提是你能够理解事物周期性复杂的发展，两种力量的组合，然后愿意的伴随，经历等待，度过寂寞，看到转机，实现逆转。
一个有转化能力的人，必定是接纳世界的两面性的人，就不会对外界，对自己建立完美的想象，继而把对自己的自卑投射成为对外界的敌意，转化为一种苛刻的态度。
如果你不能先和有缺憾的自己真实的相处，对他做真诚的表达，忽视了心中那个需要被关爱的人，而构建出一个不是自己的形象天天追随，那么你就会变得脆弱、敏感、狭隘。如同那个司机，将自己的命运交给了别人，从来不和真实的自己沟通，觉得是一个累赘，寄希望于隔离彻底，每次感觉到那个有缺憾的自己，就感受到了一种羞辱，把自己的一切都当做工具，去追求那个想象中的自己。为了逃避真实，麻木的付出代价，制造自己的宿命。
我们为什么不敢看到真实的自己呢？因为我们从在有条件的爱中养成了一种关系模式，让我们建立了分别心。
一个追求完美的人，一定要把世界上的人进行分类，然后确定自己的心安的位置，不喜欢和比自己强大的人相处，因为他总在比较，总是在给自己设计一张外表，而更强大的人会让他原来的标准被降低，他需要重新建立，但是又知道难度，因此宁可逃避这种重建，只有回到真实才有力量，但是这个量在有条件的爱中，被剥夺。
他们总是认定世界上，只有做到了什么才能够获得什么，包括爱。所以当他付出爱的时候，惦记着是否值得，接受爱的时候，有比较迟疑，因为有一颗比较的心。这个敏感爱比较的较心，永远在在用别人的方式来决定自己的价值，害怕被更强大的人抛弃，只有别人感觉自己有价值，自己才有价值，自己付出的足够多，别人才能够给自己一个位置。
更加严重的是，我们在和那个缥缈的标准对话，没有做过一次真正的表达，哪怕对自己最亲密的人，因为我们害怕，说出了真实的自己，对方就会离开我，我必须优秀，对方才可能一直陪伴我，但是我永远都不可能一直优秀，所以分离是必然的，这就是每一个完美主义者内心的折磨，无法面对信任的心态。
我们会不相信自己能够配得上一份不带条件的爱。他们不敢让自己失望，不敢让自己暴露出弱小，他们会觉得外界如果对他失望了，会剥夺他的一切。他们就会产生愤怒，这种愤怒的转化很隐蔽，比如说一个女孩和他男朋友吃饭就难以下咽，觉得他的男朋友一无是处，她很希望分手。
但实际上，他的男朋友很优秀，而且对她非常好，这是什么样的原因让她有如此挑剔呢？因为她不相信自己能够值得被那么好的对待，而自己没有为男朋友做过什么，所以她很不安，不想接受这份爱，但是又没有理由，所以就转移成了对男朋友的厌恶，导致一起都没有办法去吃饭。
她认为分手是必然的，不如早点分手，所以制造了这场分手，事实上，绝大多数追求完美的人的直接动力是自己不认可真实的自己，继而向外索取一种对虚无的认可，但是受别人影响的成长方向并非出自于内心。这样的心态关系的阻隔，我们必须要把自己经营成另外一个自己，而让真实的自己不敢展开，失去生命力，一个没有生命力的人，所说的都是表演，不可能变得有灵魂。
而无条件的爱，会让我们知道这个世界和自己有一种稳定的关系，不会去思考原因，一旦你去思考一样东西的原因的时候，你其实就在怀疑他，并不是笃定的确认这个信念。这种不用思维去加工过的情感，才是和世界的真实的有价值的链接，会让我们慢慢的接受自己。
当我们没有和这个世界真实的链接的时候，就会把心中无法消除的恐惧变成想象，形成更大的恐惧，大到我们没有办法承担，就会把它压抑在潜意识中，甚至都没有了记忆，只有当特定的场合才能够出现。比如一个女孩在工作中遇到困难，一个非常严格的领导，经常指责她，威胁她，结果他梦到一个小孩，身边是巨大的老鼠。而最后才发现，小时候母亲很少陪伴她，让他对世界产生充满不确定性的恐惧，这个时候能够看到的就是老鼠。
所以我们追求A的时候，永远在构建另外一个-A存在，这个-A就存在于我们的潜意识中，人性是统一的，你不可能完全的切断某个方面而单纯的追求另外一个方面，一个慷慨的人，他把吝啬当成缺点，所以被这个特点压制，但是他又被这种潜意识所牵引，所以在一些关键时候，出现了一种反常的非常吝啬举动，造成巨大的困境。而一个特别想有钱的人，另一方面是仇恨金钱，所以当一夜暴富了之后总是把自己的钱挥霍掉，让自己继续的变穷。这就是排斥自己的潜在需求而遭到的命运的追索。
同样的原因，喜欢付出的人，看起来有担当，很成熟的人，很可能被任性的人吸引，这是自己潜意识的需要在别人身上展示了出来，他们喜欢自私的人，喜欢索取的人身上的活力，做事有办法，很果断，不在意规则和别人的评价。
好的心理状态是合一，但是很少有人能够做到，因此都会找自己欠缺的那一部分来弥补。我们要知道在有所有行为条件的心理预期下，所有的索取都带有内疚，所有的付出也都暗含着一种控制，只不过经验让我们不能够察觉。
付出是一种迎合的心态，在某个关系下我们不敢索取，因为索取就被认为会导致这种关系的破坏，所以用付出的方式来积累控制的资本。付出就成为维系关系的一种方式，不敢停止，害怕一放手对方就从此消失，他们必须用自己的努力维持着彼此的关系，但是积累的委屈越来越多，如果我们不正面面对自己的恐惧，就无法摆脱心中对关系和自己的价值的恐慌，就会形成这样的表达方式：我为你做了这么多，你为什么还这样。我这么好你怎么还是忽视我。我一切都是为了你好你不知道吗？这样的话语给别人带来的永远是负担，是一种索取和控制，越不放手对方就越恐惧，你也会越委屈。因为你不甘心，每一份付出你都加了筹码，结果却没有得到回报，所以会继续在这个赌局中布局。
当一个男人发现女孩百分之百的对他好，纵容她的时候，他会故意加大自己的攻击性，做出更出格的事，如果还能被宽容，就会产生内疚感，其实他们想表达谢谢，可是这样就会让付出者觉得自己的付出被低估了，要让对方知道自的付出是单纯的，是不需要回报的，就是为了付出，所以不给对方表达谢谢的含义，但是他们实际上是需要回报的。从对方的角度上去看，享受付出却不能回报，甚至不能说一句谢谢，就会产生愤怒，认为是你让我变成了一个不好的只知道索取的人，自己的愧疚感不断的增加难以忍受就会逃脱，先是冷漠最后导致离开。
这些情况的造成都是由于我们不愿意诚实的表达出了自己，不是不想表达，而是自己根本不知道自己内心的真实需求，没有好好的陪伴自己，面对自己，去看到哪个看起来复杂但是很单纯的自己，就带来了一次次对命运的重复，也造成了一次次的伤口开裂，成为了自己的命运，所有的一切都不是你的错，但是真的是你的原因，这个你是没有真实面对过的你。
《中国文化的深层结构》中国人特别爱找到一个大的使命，也特别注重养生，但是却是身心分离，心中的使命可能不是为了自己的意愿，愿意付出和牺牲，身体成为了一种工具，心没有感受到身体，身体也不对心坦诚，活了一生都在别人的课题里面。
所以想去改变，就去拿到自己的人生课题，幸福课题，不要去带有什么预设，完成别人的课题，来证明自己，你只是在伤害你们的关系。这就是客体分离，不要让别人把自己的幸福课题挂在你的身上，而你不敢拒绝，按捺了自己的幸福。
一个孩子一直想到大城市去实现自己的理想，但是不想离开自己的母亲，因为他说他走了母亲会痛苦，所以为了母亲，他要留下。虽然母亲没有一次说挽留他，只是表达关系，表达非常的爱护，表达自己无私的爱，让他知道，自己走了后，母亲一定会非常的痛苦，这其实就是母亲用爱来控制孩子，把自己的课题强加到了孩子的身上。而这个时候，母亲要明白，自己的课题只能自己面对，自己怕分离，自己很孤独，自己很恐惧，但这就是自己，要勇敢面对，接受分离。对于孩子来说也要知道，自己不是救世主，没那么强大，自己是弱小的，不要承担超过自己的责任，让母亲自己处理自己的痛苦，每个人都真实面对自己的内心，才能够获得真正意义上的自由的幸福。
我们都带着过往的课题，通过一次次的轮回去处理，有可能继续原来的错误，就是把自己的不安，自己的伤口变成一种向外投射的责任，挂在对方身上，对方即便是接受了你的课题依然没有得到解决，因为你没有正视你自己的问题，也有可能获得一种安全感，把自己的问题展示出来，就可以修复过往的痛苦。
这个世界上最美好的表达就是对着自己说，对不起，以前我忽略了你，我不敢面对你，我利用你，故意的忽略你，因为我太弱小，我害怕被看不起，我希望强大了再来面对你，但是我越走越远，希望现在回头还来得及，我希望你能接纳我，我们无论多么的丑陋，弱小，都是真实的我们，我们因为真实会慢慢变得坦然和自信。
当一个人能够用这样的心态接纳自己的时候，他的语言一定放着光芒，映照着最美的故事和最美的灵魂。
