早晨八点多醒来,有些醒不过来。想站桩,在两个床之间,差不多也就能屈腿的间距。开始站定,就发现自己的浮躁,思绪飘着。才感觉出昨天早晨和大家在一起站桩时那种场域的定,自己的小腿和脚像是稳稳的扎根大地的感觉,无论我怎么高难度动作都稳稳的。而今早一开始下蹲就有些不稳的晃,虽然后来也还稳,但和昨天那种定相比还是有些许区别。
一开始腿部有些抖,站定后,便不抖了。身体开始向左侧慢慢顶到最远,又向右慢慢顶到最远,来回了几次,又开始向后,尾椎最大程度的前后卷,又将身体向前送。现在回想起来身体是在自己做调整,这样来回后,开始用屁股顺时针画圈圈,可以感觉到左边画起来更顺畅,右边有些卡。这种画圈圈,是胸部以上完全不动,膝盖以下也是完全不动。之后身体自发经过一些调整动作和抖动后,进入快速画圈圈。慢速画圈圈。
之后,大腿以下屈着完全不动,上半身完全放松平行于地面180度顺时针画圈圈,没几圈就完全晕掉了。摸着床沿顺着就躺床上去了。
躺着时身体也还没有停止工作,一开始侧躺着,发现自己在做6点钟,12点钟。肩膀手臂有些轻微间歇性抖,后平躺着开始做,做着不顺,又换成侧躺着做。最后再换成平躺着做6点钟12点钟,又自发开始顺时针做6-12点。在这个过程里,感觉阴道口在一张一合的呼吸,膝盖以上,胸口以下,被橙色浸满。不像水的质地,也不像橡皮泥的质地,哦,是木头被充满橙色气体的感觉。
音乐快结束了,身体慢慢停下来。感觉到自己的膝盖不断的往下传导非常轻微的电流,又像蚂蚁在一点一点爬,脚背也有,踝关节几乎感觉不到。肚脐以下和以上同时存在两个跳动,跳跳跳,最后变成一条很细很细的身体中间线不停的往上顶顶顶,顶到锁骨部分,然后就睡着了,醒来很愉悦。
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回头看自己之前写的站桩记录,发现身体很早就开始表达愤怒和恨意,也短暂遇见过恐惧,但我意识层面完全不记得了。
好吧,今早的站桩也经验到了愤怒的情绪,我的右手往前挥拳头,没几下就感到无力。而我刚刚的纪录也完全不记得这一部分了。
很喜欢今天的彩虹卡,看到彩虹卡的颜色有欣喜的感觉。