2024-09-09

2024.9.9

《提升觉知力》践行作业打卡第208天

[拳头]✊[拳头]诚于己努力做到[胜利][胜利][胜利]

❶润养床铺

❷用心刷牙

        早晨✅

        中

        晚上✅

❸止语吃饭

        早餐

        午餐

        晚餐(未吃饭

❹用心倾听✅➖

❺安放小物✅➖

❻穿鞋脱鞋✅

❼检视目标(种子功课、三件事)

❽坚持抄经、读书

        读诵《心经》✅

        《儿童阅读100问》✅

《生物饭店》✅


❾反思感恩✅

        感恩天地润养万物

        感恩爱人早上下午接送我和孩子上下学

        感恩经典班赵老师发送电子稿《宋词选》

        感恩小丫头积极上经典课

        感恩孙涛老师砥砺前行

        感恩同事砥砺前行

        感恩学校餐厅正式成立,七八十人在学校吃饭

        感恩自己的觉知力正在提升,面对爱人责善,内心波澜不惊(这是我结的果子)

        感恩自己中午和孩子一起共读《生物饭店》

❿坚持早睡(10点)

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 213,047评论 6 492
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 90,807评论 3 386
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 158,501评论 0 348
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 56,839评论 1 285
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 65,951评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 50,117评论 1 291
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,188评论 3 412
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 37,929评论 0 268
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,372评论 1 303
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,679评论 2 327
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,837评论 1 341
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,536评论 4 335
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,168评论 3 317
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,886评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,129评论 1 267
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,665评论 2 362
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,739评论 2 351

推荐阅读更多精彩内容

  • 深化党纪学习教育:高质量发展的内生动力 在新时代的征程上,习近平总书记关于党纪学习教育的重要指示精神,为我们指明了...
    Man_1d62阅读 35评论 0 0
  • 晨光微暖 第一章:不期而遇 清晨的微风带着一丝凉意,阳光透过树梢的缝隙,洒在了安静的街道上。林晓晓匆匆地走在通往图...
    Aaa_a4da阅读 30评论 0 0
  • 前几天里的台风,对湖北的天气一点影响都没有,好像还把南方的热气流吹到了湖北,接连几天热气炎炎,气温比起盛夏毫不相让...
    实权_1376阅读 310评论 5 22
  • 翻看着课表,心越发疼痛。这些后来安排的都是些什么学生啊! 不开时间没有排课,开了时间竟是一些别人不要的学生。我怎么...
    青梦0103阅读 40评论 0 1
  • 18岁,真是一个瞬间长大的年龄,我家大姑娘成大学生啦。 临近开学那段时间,也是我工作异常忙碌的时候,根本无暇顾及她...
    落地闲花阅读 45评论 0 0