2024.9.9
《提升觉知力》践行作业打卡第208天
[拳头]✊[拳头]诚于己努力做到[胜利][胜利][胜利]
❶润养床铺
❷用心刷牙
早晨✅
中
晚上✅
❸止语吃饭
早餐
午餐
晚餐(未吃饭
❹用心倾听✅➖
❺安放小物✅➖
❻穿鞋脱鞋✅
❼检视目标(种子功课、三件事)
❽坚持抄经、读书
读诵《心经》✅
《儿童阅读100问》✅
《生物饭店》✅
❾反思感恩✅
感恩天地润养万物
感恩爱人早上下午接送我和孩子上下学
感恩经典班赵老师发送电子稿《宋词选》
感恩小丫头积极上经典课
感恩孙涛老师砥砺前行
感恩同事砥砺前行
感恩学校餐厅正式成立,七八十人在学校吃饭
感恩自己的觉知力正在提升,面对爱人责善,内心波澜不惊(这是我结的果子)
感恩自己中午和孩子一起共读《生物饭店》
❿坚持早睡(10点)