1021周一的觉察与感恩2025-08-04

1.感谢我自己以工作为重,兼顾个人学习成长,早上就赶紧带着儿子去食堂吃饭,打卡签到,然后带他去贴三伏贴、推拿,然后送到幼儿园,回来就紧锣密鼓的干活,两个系统,同时干活,专注力一上来,干活蹭蹭的快。遇到问题又求助技术员,很快就予以解决,使得我上午的工作很高效,往区里送文件,准备妥当,报告领导,盖章签字。感谢我自己的求助意识与求助能力,遇到难题不拖拉、不抱怨、不牢骚,为了工作早点完成,完成我就可以自在的学习听课,我尽力推动自己的工作高效运转,感谢提供帮助的同事!感谢帮我叫车的阿恒!棒棒哒!

2.感谢我学习的内容,发现自己一个拯救者情结,为了避免场面太尴尬,容易被自己很奇怪的拯救心理、莫须有的责任心理,去自不量力的干了很多傻事,老师讲的是两性关系中的拯救者心理,我想到的是自己在1997年初上高一时,因为体育老师的嘲笑,说你们这个班居然没有一个人会跳木马!摇头的样子甚是轻蔑,于是我拯救了这个尴尬的环境,自己带着不能被老师看轻的莫须有的责任感,去纵身一跃——收获了一个髌骨骨折,后来休学了一年了事——原来这是深值于我心中的拯救者情结呀——感谢文聪老师带给我的清晰啊,一直不明白自己是怎么了中邪了,原来是这样的,从小我都爱强出头,爱活跃环境,估计也给很多人带来了困扰——觉得这个人天天显摆小聪明。我这个模式究竟是咋形成的,还有待于深入挖掘,但是发现了这个模式,我就有了可以修正的路啊!

3.感谢公公照顾婆婆,去买菜做饭,担起早饭的重任,虽然只是给儿子炖个鸡蛋,但是他炖的嫩啊,儿子也给面子的吃完了,感谢公公照顾女儿的一日两餐,因为女儿晚上不想吃油炸食品,他却炸了一堆南瓜饼,哈哈,叫我开开荤。

4.感谢婆婆知道自保——叫公公去买小零食,我没考虑到,原来她不爱吃零食的,至少在我面前不吃,可能也是术后的原因吧,正餐吃不多,中间会饿,感谢她会求助,只要有人能满足要求,就好了,千万不要做鹌鹑,有啥不说,心里自己暗戳戳的委屈,那是不利于乳腺的哦。感谢婆婆的求助意识,昨晚说要吃香蕉,其他水果吃不了,于是我买了香蕉,明晚下班给你多买几种零嘴去。

5.感谢女儿一日如常,虽说晚上睡得晚,但咱早上起得早啊,我看见学习机提醒我晚上12点还在练英语,早上七点已经启动了新的学习计划,可能受我昨晚的刺激太大了(具体情况容后再表),就一直学啊学,辛苦了,如果你想学,妈妈就支持,你真不想学,咱也没法子啊。孩子的情况就是你追他逃,你放手,他倒是自己寻找路子成长了。

6.感谢儿子早起跟我一起上班、打卡、吃饭、贴膏药、推拿,中午说好去接,又叫我买奶茶,最近我买的雪王比我前43年买的总和都多,希望外卖一直有券!专心的在幼儿园一日流程,很棒很棒!

7.感谢主任宽容我,早上耽误一个小时去推拿,中午溜出去十分钟接娃,下午又溜出去五分钟接娃,看到修改的请销假条例,越来越严格了!

8.感谢静帮我推电车留位置,感谢驾驶员帮我带回优盘,感谢食堂美味的饭菜,感谢公公炸的南瓜饼,感谢我在路上给一个老人指路,感谢我晚上到家打扫楼道。

一个小插曲——儿子洗澡时问,外面干啥呀,前后都轰隆隆的一晚上,我说,可能领导快回来了吧,打扫卫生,浇花?他说,领导回来要表扬你打扫楼道哦,我愣了(因为他并没有亲见我扫地,只是问我,你回来在外边一会儿,干嘛了?我说,一楼楼道和三楼以下的步梯都有点脏,扫了一下,上周拖过地,就没拖地),于是我说,我打扫楼道正是我是这个单元的主人的表现啊,主人才来打扫,客人都是搞脏,我们是不是要有主人翁意识,看地上脏了就去打扫?他点点头,我说,我不在意领导表扬我不,而且领导一般只看到地上很脏,看不到谁打扫了的。(可能对领导不公平???哈哈哈)我说,你当领导不?他说,我不当,我要去扫地。哈哈,我默默的摸摸他的小脑瓜。

安~所见即所得,祝君如愿!

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