秋高气爽，我已跑在清凉的早晨，只能看见远处天边泛起的一点亮光，外面这时还是漆黑一片。
跑了大概15分钟天慢慢亮了，小鸟在空中高飞，看见连绵起伏的群山环抱在一起不愿分离。
欣赏着景色我跑了起来，老感觉身体很重，让我想到昨天看到抖音上跑友们给我的动力，刷到一条关于跑步姿势的正确方法。
我就开始在跑的过程中纠正起了我的跑步姿势，只能说5个月的跑步让我已经成为一种习惯，后面还要慢慢学习跑步，在我不断的领悟中达到一种境界。
跑步中先脚掌着地，让自己轻轻的弹跳起来用臀部带动力。在跑中发现想改变一个错的姿势很难，在跑步中的一个小时候我才找到这种弹跳的感觉，身轻如燕。
跑完后这时太阳才露出了脸，照耀了大地好像一切都在它的掌控中，金光闪闪很是刺眼。
跑步在不断的学习，其他事情也一样要不断的学习，只有在学习中才可以进步，开始了就要坚持。
跑步使我又学到了好多，要努力学习永不放弃，就会有收获。
跑步也是在不断的学习中
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