9月份来了，又是我要进行月总结的时候了，所以趁着写月总结的时候，也对自己近2月份的学习、运动和生活做一个梳理，毕竟，必须得承认，开始跑步的时候是6月22日也是我开始4点半起床学习的日子，2个月坚持了下来，有些感触。
本文的主要内容，有以下四点：
1、说说从6月份-8月份我都做了什么。
2、说说我的变化和成长，自己的不足和有待改进之处。
3、9月份目标和计划设想。
1、2月份的时间里，我依然坚持以下习惯：
①2个月，一共约62天，4点半起床的天数是44天；5点起床的天数12天。
其中，7月份7月16-17日女儿高烧两天未起床学习，共2天；5点起床 18日、7月25日-26日生理期头两天、31日，共4天；4点半起床1-15日、19日-24日、27日-30日，共25天。
8月份未学习天数：8月12日公公来厦门，起床去接人未学习、8月13日、14日带孩子未学习、8月21日休息未学习，共4天；5点起床1日、2日、18日-20日、26日-27日、31日共8天；4点半起床 3日-11日、15日-17日、22日-25日、28日-30日，共19天。
未起床的主要原因有：
A、原有的生活规律被打乱，外甥过来XM待了一个半月，公公待了一周，这段时间里，自己的时间没有办法控制，经常是要带着大家到处吃喝玩乐。
B、除了生理期外，XM也是台风季，我的户外跑多少会受到天气的影响。
C、扣除无法抗拒的因素外，更多的因素还是在于自己的懈怠和放松，8月份明显不够自律。
根据自己的时间统计，7月份的学习时长达到5176分钟（含培训），扣除培训时间学习时长为3376分钟，而8月份的学习时长达到4482分钟（含培训），扣除培训时间学习时长为3152分钟。
②近两个月的学习收获：
因为7月底正式结束产假，中午时间稍微紧促，利用中午和晚上，还有碎片化的时间进行学习，收获如下：
A、6月份考完育婴师，7月底拿到资格证，同时还将书本知识进行进一步消化，整理到原有的育儿主题阅读中，目前已整理完成8万字的育儿知识，内容涵盖如下：
B、三级心理咨询师于7月22日开班，每周末两天坚持上课，已完成基础课程培训，目前完成了5个章节的思维导图笔记，除一个章节外，将书本通读了一遍，同时以25题为一次模拟练习，约做完10次左右练习，成绩不太好，所以要继续强化，同时，整理错题集，整理的导图笔记如下：
C、两个月共完成书籍阅读15本，已完成的读书笔记是9篇，其中有部分发布到简书，部分有进行手绘，完成3张。
D、专业知识上，7月份有收集了文案相关的很多知识，8月份对这些手机的知识进行了系统的梳理，计划9月份在进行强化运用。
除此之外，7-8月份，还有额外的情况是：
A、运动，7月份跑了77.88公里，骑行7.12Km，8月份跑了54.11公里，骑行25.98Km，距离500km的目标还有350km，任重道远。
B、烘焙上，给女儿做了生日蛋糕，还尝试了不同口味的布丁。
C、画画上，没能好好坚持，只完成了3张。
D、家庭上，我和先生恋爱4年，婚姻即将3年，在这7年里，头5年的积蓄都付出到各自的家庭里，但靠着我们两个人的努力，终于也在婚后的第三年，在先生老家的四线城市，靠着自己的努力，买下了一套108平米的三面采光双阳台新房，很开心~
2、说说我这两个月的思考，以及自己需要改进的地方
①、计划的目标没能全部完成，比如画画，比如专业课程的网络学习，同时，8月份的读书会因为时间冲突，未能好好参加。
②针对7-8月份的目标制定和完成情况，我进行了以下的思考：
A、对学习目标的制定上，有些地方还不够量化明确，因此无法衡量是否完成，比如专业知识，应该以一个点一个点在基础的攻克，从点到面进行学习深化。
B、对目标量和实际完成把握不够，给自己制定了太多几乎没有足够时间来完成的目标，导致部分学习没有能有效完成。
③通过7-8月的学习情况，我的一些感触是：
A、我不太喜欢习惯的生活规律被打扰，而影响我自己原有计划的安排，但这个又是我无法控制和避免的，因此我需要更加合理的去计划自己的目标和执行，来处理好目标执行和现实冲突的这一矛盾。
B、不论如何，随着女儿的长大，我现在越来越意识到我作为母亲的身份，个人学习成长固然很重要，但给予孩子陪伴更重要，因此8月份的学习时间里，我有进行了调整，基本上晚上的时间我都用来陪伴孩子，和孩子游戏，阅读。
我对自己所学所获的最大要求就是：在不断学习中，形成自己的知识体系，通过对知识的管理和运用，将所学知识为我所用，并且能够让我在行动中改变，成为更好的自己。
随着一个月一个月的结束，我在自己的总结中，看到了自己的学习收获，也看到了自己的思想成长，工作的稳定平静，家庭的和谐幸福，自我的充实努力，让一切都变得美好而又意义，生活处处是精彩，未来更需努力。
3、9月份计划
①、跑步：100km，平均每周25公里，一天4公里
②、体重：103-105，一定要完成，目前反复是在106-108之间
③、阅读：利用碎片时间结合快慢的速度完成15本的阅读
④、视觉涂鸦的主题阅读，掌握更多的脑图，手绘技巧，开拓自己的思维发散和创造力。
⑤、专业知识学习上，整理李叫兽文集，以大咖为目标，整理大咖主要知识点，列出大咖清单。
⑥、文案知识复盘，输出一份简化版的脑图。
⑦、简书继续更文12篇，每周完成三篇。
⑧、三级心理咨询师
A、完成发展心理学导图笔记，对全书的基础知识进行复盘一次。
B、模拟题至少一天做两轮，一轮25题，一个月共1500道题目，关键错题整理到错题集。
C、真题模拟一个星期做一次。
最后，加油，我一直相信，努力了未来才会更精彩，不努力，连精彩的机会都没有~~
