第一次参加马拉松,接近6小时的关门成绩

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今天跟着一位跑友连跑了10圈左右,据说将近10公里。她的速度比我快多了,我不敢想:跟她跑,会是怎样的速度和距离。始终紧跟着她的聊天,兴许速度放慢了很多,偶然转头看看我是否掉队,一边鼓励我加油。

对我来说,每周跑三四次,每次三四公里的跑量,已经是不错的了。有时跑得更少。我从来不曾独自跑步10公里或更多。跑第一次全程马拉松之前,一个周末的上午,我吃过早饭跑到中午,跑了一个半程马拉松的路程,慢悠悠地围着公园里的小湖,跑了很多圈,我记不清也数不明。然后用那次的APP半程马拉松成绩,报名参加全程马拉松。从我的第一马拉松说起。

看着跑友都会在马拉松比赛之前,有计划有步骤地进行训练。而我,完全没敢加入任何针对马拉松比赛的训练。我怕自己扛不住训练,每次看到别人一跑就是十公里的路程,我望尘莫及!能跑过五公里都是奢望。第一次报名参加马拉松,当我选择半程或全程马拉松的时候,由于了两秒钟,然后,好像是看到报名费都差不多的,我毅然选择了全程马拉松。我想知道,自己的耐力能否坚持跑完一场全程马拉松42.195公里。小妹高考在即,我想默默为她加油。如果可以跑完,我要告诉她跑完全程马拉松的感受,鼓励她为高考坚持到底。

一起去Q城跑马拉松的女跑友说,她每次跑马的早上都喝一罐红牛。我听她这么一说,晚上睡前去宾馆附近找到一个超市,买完红牛再睡觉。早上清冷清冷的,红牛喝了两口实在喝不下,放弃了。因为赛前跑步天气比较冷,前面一个月跑得比较少。根据天气预报,很可能会下雨。我以为跑渣的马拉松是不问成绩好坏的,装备无须专业,因为我怕辜负好装备。穿上平常跑步的鞋,宽松直筒休闲裤加主办方发给我们的参赛T恤,轻松上场。因为平常跑步都超慢,而且要习惯带着耳机,有音乐律动的陪伴可以跑得更远。我塞上耳塞,打开运动APP,听着音乐,听着每次公里数的增加,感觉自己棒棒的。

大概七八公里的时候,天空飘起了毛毛细雨,我没穿雨衣,腰上扎了一件棉质格仔衬衣,活脱脱一个穿错衣服站错跑道的闯入者。雨越下越大,棉质衬衣慢慢地湿了,沉了。宽腿休闲裤粗纤维仿佛被雨水拎到了一起,往下沉,往下拉,裤腿耷拉在跑鞋上面,不愿起身。继续往前跑,音乐里有摇滚,好几首,轮播的歌曲不知道放了多少遍。风雨交加的上午,脸上和双臂感觉有些冰冷,6:00的兔子有时都跑到我前面去了。我不能停止跑步,因为速度太慢,如果我停停走走,是肯定不能在6小时之前到达的。只能奋起直追,强忍着脚底的麻木,即使慢一点,也要坚持跑下去。鞋子里面灌了一些水,还好,路不滑鞋不滑,只是有些水在鞋里,小声叮咚,叮咚。

十几公里,还在下雨,有一个转角的位置,风很大雨很大,路边很多人为我们加油。我看到大批大批的跑者从前面跑过,他们都奋力往前跑,收容车好像停在路边安静地等待。每个人都在往前跑,我跟在后面,感觉风雨似乎没有先前的凌冽,二十多公里的时候,雨停了,风小了,速度快的炮神估计早已完赛。我跟着稀稀拉拉的全马队伍,按自己的速度继续往前迈。腿有些抬不起来,很多次,离地面很近很近,想平行地挪移。三十公里的是偶,脚底明显有些刺痛,想尽量减少碰触。慢慢地,不停地跑,快到终点的时候,很多人围观,感觉双腿很轻松,大概几百米的位置,我加快了速度跑过去。还差几分钟就6小时了。这就是我的第一全程马拉松。

无戒365极限挑战日更营第88天

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