俗话说：“人生不如意事十之八九”。人的一生会遇到很多高兴、幸福、顺心的事，同样也会面对各种各样的烦恼：工作上杂乱的琐事，身体上偶尔的小疾，感情上的磕磕碰碰……
当烦恼袭来的时候，我们都会表现出各种惊慌失措和心烦意乱的状态，不但严重影响自己的工作学习效率，还会对身边的人造成负面影响。
烦恼躲不过，所以我们要做的，只能是调整好自己的心态。就像泰戈尔一样，把烦恼看做是生命中赖以表现自己韵律的一部分，以豁达、从容的心态处之。
当你心烦的时候，不妨学着说这三句话。
第一句：算了吧
这个世界上，并非所有事情都是努力就一定会有收获的。终其一生而不得这样的悲情故事我们都听过，可偏偏还是有很多人看不开、想不通、放不下，将大把时间浪费在注定不会有结果的事情上，明知不可为却偏要为之。
放弃有的时候其实比坚持更难。当坚持已经成为了一种生活的惯性，成为一种按部就班的程式的时候，突然的放弃需要更大的勇气和毅力，因为它意味着生活重心和方式的改变。
执念过了头就成了怨念，怨念积成心结，生活中就从此多了一道过不去的坎。
每个人的能力都是有限的，不要指望所有的事情付出后都会得到回报，只要你努力过，争取过，结果其实已经并不重要了。
一句算了吧，并不是让你向生活缴械投降，而是选择更适合自己突围的方向。千万不要因为固执而让自己深陷在烦恼的重兵包围之中。
第二句：不要紧
什么时候令你感到最绝望？不是周围没有一个人支持你，说你不行的时候。而是你彻底丧失了自信，自己都觉得没有希望了的时候。
自信是我们做一件事最有力的后勤保障，自信满满的时候，我们可以一往无前；同样自信也是最后一根救命的稻草，一旦失去了自信，基本就是等待沉沦，面临失败。
生活中，我们最不缺的，怕就是失败了吧。越是伟大的成功者，面对过的失败就越多、越惨烈。而他们之所以最终取得了伟大的成就，就是因为他们在面临一次次失败的时候，都能调整好自己的心态，对自己说一声：不要紧。然后选择踏上新的征程。
上天对人们都是公平的，它在关上一扇门的同时，必定会打开一扇窗。所以不要明知不可为而为之地死磕，也不要一遇到挫折就止步不前，跌倒了就爬起来，对自己说声：不要紧的。然后换条路走走，也许你就能通向成功了。
永远保持乐观，永远对这个世界充满信心和期待。
第三句：会过去的
人生其实就是一场长途跋涉，一路前行，有一马平川的坦途和美轮美奂的风景，也有穷山恶水的险路和荒凉破败的场景。当然，也有风也有雨，但再大再久的风雨，都终会过去。
没有什么是一成不变的，成功者不见得永远成功，失败者也不会注定失败。所以，悲观失望时，不要自怨自艾，春风得意时，不要忘乎所以。
越是长路漫漫跋涉艰难的时候，就越是要有不畏艰险的勇气和乐观开朗的心态。再苦再难，会过去的。
普希金说：一切都是暂时的，转瞬即逝。不要为暂时的失意而气馁，也不要为一时的成功而疯狂。在身处顺境时，要学会惜福与感恩；在身处逆境时，要学会坚忍和等待，逆境只是暂时的，因为，一切都会过去。
人生就是这样，对于种种荣辱得失，用不着太放在心上。宠辱不惊、笑看成败，才是人生的一种境界。
人活着，就是活一种心情，所有追逐归根结底都是为了提高人生的幸福感。快乐也不是天生的，需要我们去感知，需要我们去学习，学会一次又一次打败自己的坏情绪。
而谁能负责我们的好心情呢？答案当然是我们自己！
“算了吧”，“不要紧”，“会过去的”，远离烦恼的三句话，你记住了吗？
