疫情教会我的几件事

图片发自简书APP

2020春节真是不同寻常。

除夕夜,朋友圈的祝福与以往相比稍有不同。百毒不侵,平安喜乐的祝福语开始频繁被转发。

从大年初一开始,新冠病毒的消息持续霸占热搜和新闻头条。

在疫情影响下,学校延期开学,企业延迟复工,各行各业都受到了一定冲击。

这段时间听说过太多让人唏嘘不已,感到心痛的新闻,也经常为一些不作为的行为感到愤慨。

而直到今天,疫情的影响还远远未消除。

因为延迟上班,我得以在家休息了20来天。

这段难得的空闲时间让我大致明白了,什么才是最重要的:

健康,存款,一件能让你沉浸其中的事,以及努力做个有公共意识和公德心的人。

1

健康是一切的基石。

不论你从事什么行业,记得保持良好的作息规律,并且勤运动。

这次疫情让公众的卫生意识提高了不少,从丁香医生的文章被多次转发就可以看出。

建议平时多关注健康方面的资讯,这会让你受益一生。

2

存款。

俗话说,手里有粮,内心不慌。

手里有笔存款,会让你在面对一些突发情况时有足够的底气。

因此我建议,根据每个月的开销计算自己的“失业费用”,定期给自己存笔钱。

真的,很多时候,钱才能给予你最大的安全感。

3

一件能让你沉浸其中的事。

亦即兴趣爱好。比如弹钢琴,做糕点,画画,打篮球,写文章,唱歌。

我有个爱弹琴的朋友趁着这段空闲,扒了几首爱的迫降里的琴谱,上传到B站上。

她并不图涨多少粉,只是因为喜欢,所以才去做。

如果你能找到一件日常想做的事,就可以打发时间,也不容易感到无聊。

相反,你会从心底感到满足。这在心理学上是一种“心流”体验。

心理学家米哈里·契克森米哈赖曾对其定义:当进入心流状态时,你会完全投入,内心会有兴奋的感觉。你感到时间仿佛静止了。你既不会感到无聊,也不会因为困难而感到紧张。

当我们投入在一件事情上,就能打发漫漫长夜和一些不那么开心的时刻。

4

努力做个有公共意识和公德心的人。

之前看过三联生活周刊的一篇《“武汉封城具有史无前例的现代防疫实验意义”》,蛮喜欢里面讲到的公共卫生体系与个人的关系。

中国人,包括台湾地区与海外华人都类似,我们戴口罩是为了防疫,怕吸入病菌,因此都是疫情爆发感到害怕才带。人们的心态则是有口罩就多份保护,出门逛逛都无妨。而在西方,人们戴口罩是防止自我传播病菌,因此是医疗建议或自我为公众负责的表现。

其实从这次疫情也可以看出,我们的传统观念和现代卫生体系有冲突的地方。

微博上爆料的某某母亲举报女儿打麻将,其女儿的行为正是公共意识淡薄的体现。

也许大的层面我们无法管控,但是如果每个人都能多做一分,相信我们的社会是可以改善很多的。

我一直相信那句话,我们要努力做高贵的人。

那么,2020年就从一个有公共意识的人做起吧。

“新的一年,要闪闪发亮啊。”



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