选择性注意是进化的产物，大脑的这一特征确保了我们在信息爆炸的世界里能够正常工作，但现在我们应该认清它的缺点。我们的过滤系统高效却并不完美，所以我们经常会错过重要的信息，而这些重要信息可能有助于我们评估周围发生的事情。
有效利用选择性注意最关键的一点在于意识到其存在。如果我们能够意识到它的存在，我们就可以选择我们的关注点，比如关注孩子的优点，而不是他们的缺点。
选择性注意并不总是消极的，但的确有很强的干扰性。当我备孕时，我觉得好像跟我在同一所大学上班的女性都怀孕了，其实不然，这个地方的繁殖力并未异常增长，基因实验室的人也没有在我们的饮用水里不慎撒入什么东西，这只是因为我的注意力都集中在人群中那些怀孕的女性身上，因为我满脑子都想着怀孕。我们的大学里当然没有出现婴儿潮，只是我自发地觉得婴儿的数量增多了。
