去年冬天，刚刚失业不久。按理说不是什么人生大事，但我只觉得自己的信念崩塌了。

脑海中满是乱七八糟的思考和疑问，根本没有空间正常思考。失落、愤怒、伤心、焦虑充斥在胸口，一口气怎么理不顺。

终于在一次不怎么顺利的面试后，朋友责怪我没有充分准备，几句争吵让我情绪彻底溃不成军。

食不下咽，夜不能寐。没有力气，总是想哭。

这样过了两天。凌晨我瞪着干涩的眼睛虚无地看着天花板，突然想：不能再一直这样下去了。然后挂了最近一家医院的心理科室。

第二天下了大雪，以此为借口在屋里墨迹半天，并且险些放弃行动。

终于出门，只觉得外界恍如隔世。我迎着风雪走了近半个小时才医院。

心理科室的走廊坐满了人，从6、7岁的小孩到六七十岁的老人。原来，这么多人和我一样。心里的包袱突然就没那么重了。

流程大致是：先和医生沟通，诉说病情。然后医生会根据情况开具一些测试项目，缴费后去各个科室做对应的项目（包括生理测试和心理测试）。最后再拿着测试结果去医生那里。这一套流程大概要走1个小时。其实挺累的。然后你才发现这只是帮助医生得到一个你心理健康情况的结论。随后采取什么样的治疗方式才是重头戏。药物（自主治疗），心理课堂（一对多团课互助），心理诊疗师（一对一vip）三选一或多选，价格由低到高。

我最后选择自己回家吃药。不过医生一次只给开一个疗程的药，吃完了还要拿着测试单来复诊，重新开药，整个周期比较漫长。

一个疗程后，我没有再去医院。

医院很专业，大夫也很好，药也管用。但我想，最终心病和心魔还是要自己对抗吧。