一、必修：学有收获
学习完今天的课程收获如下：
1、我清晰了这个课程老师是通过调整思维在调整思维我们的人生方向，扳道叉；
2、让学员们自己给自己塑造价值，提升学习意愿度；
3、让我更加清晰自己的焦点到底放在哪里，是放在想要的，还是放在不要的。
二、选修：学以致用
1、参加训练营的20个以上的好处：
（1）可以反复模仿老师；
（2）可以复制老师的思维逻辑；
（3）享受老师的能量滋养，让自己更加有能量；
（4）可以在老师的引领下让自己的头脑更清晰；
（5）可以持续加能量；
（6）可以每天和大能量的团队在一起成长；
（7）有高能量的老师陪伴，每次作业会有回应；
（8）能够有机会被张翔老师点评；
（9）能够看到其他同修真实的想法；
（10）能够对心遇仁有更加深刻的认识和了解；
（11）尝试线上课程，未来既可以不脱离工作岗位，又可以持续学习，满足自己持续学习的需要；
（12）可以为未来自己讲课收集素材；
（13）可以想想自己未来讲授网络课程的可能性；
（14）可以完全敞开自己，周围没有自己以为的异样眼光；
（15）可以反复听，反复揣摩；
（16）可以一点点回放，一点点分析，适合我的学习方式；
（17）可以远程感知老师，提升自己的感知力；
（18）可以通过助教老师的点评了解助教老师的状态；
（19）可以精准支持自己，这个对于我很重要；
（20）期待遇见未知；
2、我将全力以赴学习；
3、每天中午一小时学习，紧接着就写作业，这样可以当日事当日闭，尤其是进课的时候；
4、当前最需要关注的五个方面：
（1）健康；（2）陪伴家人；（3）助力团队成长；（4）如何轻松；（5）如何喜悦
5、目前对我影响最大的是健康，每天让自己动起来，早起练功，我需要养成习惯；
6、通过这样的训练，让我越来越清晰到底想要什么，这会拉动我的执行力，同时，在支持别人的时候也有了方向！一切都是刚刚好，谢谢老师
