人与动物的区别——人知道自己会死，而动物活在当下
人既然都要死，活着做事的意义何在？
人应对死亡的两种方式：1、文化世界观——世界的意义。2、自尊——个体的意义。
举例：对法官进行死亡暗示，死亡的压力会放大其内心的价值观。
自尊：坚毅的基础——参与在有意义的领域里面做一个有意义的参与者。
实验——心理学电击实验，被告知智商高的人能提升自尊，更加坚强。
毁掉自尊的两种方式：1、个体或群体对其文化价值观失去信仰。（清末剪辫子，很多人自杀）。2、社会角色被主流文化否定。（现在的主流文化——赚钱，《推销员之死》，梵高）
人们往往对自尊的需要，超过对成功的欲望。（面子）
自尊不足引发的行为：抑郁、自杀未遂、抽烟、酗酒、行骗，青春期暴力、突然信教或成为狂热粉丝等等。（美国赵承熙案件）
解决方法——多样的自尊观念（君子不器）
对抗死亡——修复性动作，原始的舞蹈仪式，想象灵魂，宗教，追求永生等等都是在与死亡对抗，另一种对抗方式为，追求名声，成为英雄，留下作品等等。
恐惧死亡对现代历史的影响——杀戮的本性，迫害犹太人，战争与屠杀。对死亡的恐惧导致人的很多行为的扭曲，包括很多社会禁忌和规范。
我们能做些什么？
1、近端防御
用理性的方法分散注意力，养生、锻炼、学习、看电视等等。
2、远端防御
文化、自信心。自尊的建立，社会的连接。
