
本来打算要跑10公里,可能是头天晚上休息不好,跑到7公里有点体力不支,果断停下,步频明显偏低,心率相对配速也偏高。


海上绿色飘带一样的是浒苔,这些渔船也都是打捞浒苔的,岸边的许多环卫工人也都是情理浒苔的,每到浒苔泛滥的季节,都会投入太多的人力物力来清理,感谢为此付出努力的所有人员!
祝贺自己完成了7月的第2次跑步!
本来打算要跑10公里,可能是头天晚上休息不好,跑到7公里有点体力不支,果断停下,步频明显偏低,心率相对配速也偏高。
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