《正念的奇迹》读书第九天，昨天在火车上没有进行，今天又是七点高铁回妈妈家，昨晚临睡前在思考，如何进行今天的晨读呢？

一直记得师父的教导：修行人是没有休息的，做任何事情都要有个相续。我清楚自己的习性，做事情很难持续和坚持。我要创造条件完成它。

5.30起床、收拾完出门，赶到火车站，见还有35分钟时间，我决定在广场角落处找个地方完成今天的晨读。

六点多的广场，已经有人流穿行，间接有广场大喇叭广播着往来到站车次，旁边停车场司机的着急的喇叭声……我觉察内心的感受，对路过我身边的人有怨烦心，特别是一个老头还凑过来看我，好奇我在读书；有大嗓门吆喝走过的清洁工，拉着的垃圾车轱辘发出声响。心底有一丝厌恶，怎么这么没素质！同时还有对时间的紧迫，心里有担忧和慌乱，能感受到声音里传递了焦虑……

我觉察念头，深呼吸，把注意力放在文字上，同时觉察声音......在这个过程中，经历了一次时时保持正念觉察的体验。

今天学习到的内容是：三个奇妙的问题。
做每件事的最佳时机是什么时候？
与你共事最重要的人是谁？
无论何时，要做的最重要的事是什么？

有个皇帝悬重赏，希望有人能告诉他答案，最后他去寻找山里的隐士......最后他找到了答案......

做每件事的最佳时机就是：现在！
与你共事最重要的人：永远是当下和你在一起、在你面前的人！
无论何时，要做的最重要的事：就让身边的人快乐，这是人生所追求的！

如何活在当下？如何与周遭的人活在一起？如何帮助他们减轻痛苦，让他们活得快乐？该怎么做？

答案是：修持正念！
答案是：修持正念！
答案是：修持正念！