八丨懒懒的生活重心猜想

马上大学期末周,也是我大二生活的结束。从刚入学时的优哉游哉,到大二的决定改变,然后开始很长的焦虑时期,再到现在开始建立扎实的自信心,最终我能呈现的就是一个简单的有关生活重心的猜想。

我们想象中生活的重心或许是作为学生就一天学习10小时以上,一旦立定什么目标就能勇往直前,但这些往往都不是真实生活的样子,只是琐碎和无聊里的英雄梦。或者,我们希望自己敏感而丰富,能够活在当下,对自己小人物的角色全身心热爱和投入,但可能又是不知道是什么时候起,就忘了爱生活。

所以我在思考,我要如何过上自己想要的生活?我希望途径足够简单,方便聚焦

因此,如果只定义一个变量,我认为是注意力分配。它由两个要素影响,用心与否与时间的多少。如何衡量用心与否?应该是效率。效率由什么决定?方法和习惯。在这一点上最重要的要求是什么?是趁手,工具性的东西最重要的是用得顺手,而不是工具多么高级

每个人还有不同的生活基础,都有各自的限制,因此我将途径总结为(条件):效率  x  时间。理自己想要的生活近一点点,就是即在特定条件下,提升花费在主要任务上的效率和时间。

这个式子是如何起作用的?从总结自己生活的重心,被动地接受生活,到主动地寻求自己认可的价值,定义主要任务,并且实现它们,最终目的是自我价值实现。

几乎所有方法论都有因“没用”而被嫌弃的情况,就我总结的这个式子来说,根据我自己的实践有三点是需要注意的。

1、要多问为什么。 这个式子极大依赖于个人的价值观和判断力,问为什么能够提供给你思绪的停顿,给理性脑思考的空间,同时减少你在做无用功的可能。

2、长期坚持。 这样才能变为一种思考方式,而不是今天在简书上看到一个小姑娘啰嗦了一堆有的没的。

3、注意情绪。 情绪是这样一种存在:它来了可以暂停你所有思考,甚至让你陷入一种茫然无措的状态,即使它是喜悦。我们不能否认它的存在,但我们可以尝试着客观地看待它。


我是懒懒。

我们明天见。

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