2024-04-22 昨天参加了上海半程马拉松,裸跑真难受

昨天去参加了上海一年一度的上海半程马拉松。晚上没怎么休息好,一早从5点起床,收拾洗漱,吃早点。骑着电动车往1号线赶去,一路上全是红灯,真的是很悲催。等赶到地铁站,第一班车刚刚关闭车门。算是开了一个不好的头,中途换乘按照导航是直接换乘2号线,可是好多人是在一大会址换了14号线,于是像无头苍蝇跟着换了14号线,从14号线的陆家嘴下来跑了700多米才到起点,2号线出站就是2号口,倒车算是第二个不好的事情。
终于赶在45之前换了衣服,存了包,与队友们合了照,匆匆往起点走去。外服的特权真好,我们出发点是在B区,而且还可以往B区前排靠,不得不说这就是“赢在了起点”。
这次没怎么准备,直接裸跑的,裸跑风险很大,虽然年轻但是也难受得很。出发后,前15公里还算顺利,一路遇水便喝,但是因为水喝的多了,就一直想上厕所,中途上了2次厕所。15公里之后,心率变得高,气短,而且大腿根部的肌肉就像没有了弹性,步子开始变得沉重起来。基本没到一个补给点都会走走,休息休息。18公里是最难受的位置,还好,调小步幅,降低速度,慢慢挺了过去。
到终点时,真的是一种涅槃的快乐。我知道我可以,这是一种证明的快乐。领了完赛奖牌,去了补给和衣服,去外服领取完赛礼包,再做做拉伸。外服今年还提供了刻字服务,这个真的很赞。我是队里第二个完赛的,用时2小时,基本跟自己当初立的flag一样,不得不服我对自己的认识,真的很清楚。
团队成员陆续都到了,我们一起合完影,大家互道再见,都带着胜利的喜悦各自离去。

这次半程马拉松是我跑过感觉最难受的一个马拉松,感受到了“撞墙”体验,也感受到了心率过高,也感受到和死亡的距离在缩小的体验。下次跑马需要量力而行,如果再进行裸跑,不自量力,或许自己就是躺在急救车里的一位了。
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