作业:
1、结合一两个具体案例用你的话描述一下第三法中六个步骤的应用过程
最近几天我家孩子十点钟上床，差不多要等到十一点才能入睡，针对这种情况跟儿子沟通了下。
我:“宝贝，这两天你晚上11点才入睡，妈妈担心你睡眠不足。”
儿子:“我也想睡，可是睡不着。”
我:“噢！那你也苦恼吧！”
儿子:“嗯！”
我:“那我们有没有什么办法可解决呢？”
儿子:“我也不知道。”
沉默
儿子:“可能过了睡觉点。”
我:“哦，那你认为几点上床比较好呢？”
儿子:“9点。”
我:“看书时间呢？”
儿子:“晚上9点上床，早上6:30起来看书。”
我:“这个主意不错！”
儿子:“妈妈，我们今晚开始吧！”
我:“ok!”
期待后续评估！
2、听完这节课，你的感悟是什么
通过表达，告诉孩子我们的需求，通过倾听，了解孩子的需求。当发生冲突时静下心来先想下自己的需求，等情绪稳定之后再去倾听孩子，最终找到满足双方需求的办法。
