健康的亲密关系可以让我们获益良多。有时，仅仅知道你身边有人，就可以帮助你健康成长；而当我们陷入逆境的沼泽中时，也会有人拉我们一把。
曾有一名双相情感障碍的同学这样描述：
“几年前，当我被诊断出患有双相障碍I型时，我感到十分的无助和绝望，我认为没有人会理解或爱我，但事实上并非如此。我的家人、老师和朋友一直在背后给予我支持和鼓励，让我能够从双相障碍的深渊中爬出来。在我的一生中，我有机会在患有双相情感障碍的情况下爱和被爱。而且，学习和练习健康的习惯让我能够过上充满活力的生活。”
对于双相情感障碍的孩子的治疗与预防复发的各个阶段来说，家庭环境与家人的支持都十分重要。这也意味着除了孩子外，家庭同样需要付出极大的努力来共同对抗疾病。
那么作为家长我们应该怎么做才能给予双相情感障碍的孩子最大的帮助呢？以下建议，供大家参考。
一、躁狂发作的护理措施
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生理方面
① 双相情感障碍的孩子由于精力充沛、极度兴奋以及整日忙碌他自认为有意义的活动，而忽略了自身最基本的生理需求，因此必须为他提供高营养、易消化的食物和充足的饮水，以维持所需的营养与水分；
② 合理地安排好他的活动时间，使其能够得到适当的休息和睡眠；
③ 另外，鼓励孩子自行料理个人卫生、衣着打扮，也是需要注意的事情。
02
心理方面
① 为孩子提供安全和安静的生活环境是首要的措施。协助他认识自己的疾病，同时学习新的相关知识。
② 预防暴力行为的发生。不采取强制性语言和措施，对其过激言行不辩论，但不轻易迁就，应因势利导，鼓励孩子按可控制和可接受的方式表达与宣泄激动和愤怒，对其打抱不平行为必须婉言谢绝。在日常沟通、治疗护理，需要与孩子发生躯体接触时应谨慎，必要时应有他人陪同。
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社会方面
鼓励及指导孩子参与有益的活动，以发泄过剩的精力。
二、抑郁发作的护理措施
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生理方面
① 加强饮食调理，保证营养供给
抑郁常导致食欲下降甚至丧失，自责自罪等症状而使孩子拒食。因此抑郁症的孩子多有营养不良或严重缺乏。了解患者不愿进食的原因，然后制定出对策。例如可以选择患者喜欢吃的食物，如果患者坚持不进食，就要采取喂食、静脉输液等措施。
②改善睡眠状态
抑郁的孩子最常见的症状之一就是睡眠障碍，以早醒最为多见。应给予孩子安静的睡眠环境，早醒者应予以安抚，延长睡眠时间。
③适时地陪伴
由于抑郁症有昼重夜轻的特点，早醒时恰为他1天中抑郁情绪最重的时候，很多抑郁孩子的意外事件就在这时发生，需要有人陪伴在孩子的身边。
02
心理方面
1.改善抑郁情绪
对待抑郁症的孩子时，需要有耐心、温和的态度。建立有效的沟通，鼓励孩子抒发自身的感受：需耐心倾听，不要表现出不耐烦、不关心、甚至嫌弃的表情和行为。
2.交谈技巧
与孩子交谈时，应避免使用简单生硬的语言，更要避免使用“你不要……”、“你不应该……”等直接训斥性的语言，以免加重孩子的自卑感。引导和鼓励孩子对美好生活的向往，打断负性思考，指导学习新的心理应付方式。
3.培养稳定乐观的心理健康水平
对有自杀观念的孩子，要公开、毫无回避的同孩子谈论这一问题，在谈论中指导孩子加强自我护理，树立正确的自我观念、适当抱负水平，告诉孩子心情不好时找亲朋好友谈心，多参加娱乐活动，学会调节、控制自己的情绪，保持心胸开阔，性情开朗， 稳定乐观的心理素养。
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家庭支持
作为家长多关心孩子，予以孩子精神上的支持，全面了解孩子，理解他的思维，尽量掌握孩子的病态体验，为治疗提供依据。在保证安全的前提下，坚持让孩子多参加各种公共活动，不与社会断开联系，当接触孩子时，若发现其出现不良情绪，应及时安抚，并进行真诚的鼓励，不可训斥争论。
提醒：双相情感障碍的孩子病程中会出现很多的波动性，很多时候会有情感上的征兆，家属在充分了解双相情感障碍的原理和临床表现的情况下，仔细观察孩子病情复发或者复发倾向的具体表现。当发现有述明显持续的情绪波动，应当及时专业的帮助，进行病情评估，接受治疗。
