千人共读-《改变的力量》-day17打卡2020.2.18

姓名______落花点点________

时间______202002018________

一、读书摘要-洪明基-《改变的力量》第四部分幸福力

幸福可能跟很多因素相关,有一点也许可以帮助自己达到幸福,就是有一颗利他的心。


二、金句/语录

1.人生最重要的幸福,未必是财富积累的多少,而是发挥自身作用,实现自我价值,完全利他,获得一份满足和充盈。P275

点点摘录感悟:

很多人问过我这个问题,有时候你也不图任务回报,就帮助他人,到底动力来自哪里。而我内心很清楚,其实我是图回报的,只是在帮人的一刻,也许他们说出的一份感激,就让我比获取其他物质,更让人满足。而在这个过程中,如果还能收获知己好友,那真是老天的恩赐。


2.上帝对我非常眷顾,我可以和我喜欢的人做自己喜欢做的事情,这就是幸福。P278

点点摘录感悟:

这里特别想要提到我的先生,一位一直默默支持我的人,何德何能此生可以遇见一个这样的人。

很多时候,我们并不是需要一个仰望我们的人,而是希望有个人,平等的站在我们身边,并肩站立,旗鼓相当,一起完成我们期望的未来。


三、思考题

究竟如何找到幸福?

对于这个问题,我的脑子蹦出来意义和恰到好处。

做事寻求意义,比如我现在写下这些文字,不光是一种情感的宣泄与表达,另外一方面也是给伙伴们做好自己的榜样作用。我心中的满足感,

会比纯粹做事,不思考意义,要更有幸福感。

还有就是恰到好处,凡事努力但是不强求,比如配偶不求一定最优秀,但是价值观一致,彼此喜欢说的来就可,房子也不需要那么大,有我自己喜欢的

一张书桌即可。


四、启发与收获

实现幸福的三个层次:

第一个,浅层的幸福是感官物质刺激。

第二个,中层的幸福是自我价值的实现。

第三个,顶层的幸福,是超越自我的利他。

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