最近几天，每天早上起床内心都会隐隐的不安。好像自己应该去做一些事情，而不是像现在这样碌碌无为。
停下来仔细觉察了下，发现这样的感觉一直停留在我的身体里，伴随我度过我记事起的每一年。
不管现在的条件怎么样，都没能让这样的不安的感觉减少些。
记得这样不安的感觉初次出现的时候，是在我第一次去西安的时候。
那时候的自己一无所有，身上也没有钱。所以每天必须要很用心的工作，才能让自己有些许的安全感。
到后来工作稳定了，也赚到了一些可以养活自己的钱。那种不安感还是没有因为这样而减少。
只要一天不工作，整个人就会莫名的自责，觉得这样太浪费时间了。
哪怕现在有了房 ，有了车，有了幸福的家庭。经济也相对自由 ，我还是没办法让自己停下来。
为什么这种不安感会如影随形的跟着自己？
到底怎么样才能让自己心安？
才能让自己每天轻松愉快的面对生活？
才能让自己心无挂碍，自由自在？
背后在操控自己的到底是什么？
停下来休息会怎么样？
休息会让我觉得浪费时间
浪费时间和生命会让被人看不起我
别人看不起我会让我不招人喜欢
没有人会喜欢我，
因为我没有价值
不能赚钱，浪费生命就会被抛弃
在我成长是经历里，什么时候有过不干活赚钱就会被抛弃？
记得在我刚去广州工作的时候，那时候在一家工厂打工。老爸让我把工资交给他 ，不交就要和我断绝关系。
有一年快过年了，老爸因为我不愿意给他钱 ，把我和姐姐赶了出去。我和姐姐在老乡出租屋里度过了一夜。
那种感觉到现在想起来还是记忆犹新，在我生命最早期的记忆了，我的价值都和工作和钱有关。
如果我不工作，不能赚钱就会被家人抛弃。这样的感受在我身体里根深蒂固。成为了我无意识的行为和认知。
觉察到这里，心里一片委屈的情绪升起，眼睛红红的。为那时候的自己！
因为过往积累的无意识的信念，操控着我现在的生活和选择，哪怕我现在已经可以衣食无忧的生活。
哪怕每天什么都不做，也可以养活自己。可是这个事实我看不见。
内心一种深深的恐惧感追着我，让我不敢停下来。我害怕一停下来就会没有经济来源，一不工作就没有价值，一没有价值就会被抛弃。
被抛弃就活不下去，那种被抛弃后生命消失的恐惧感，控制着每一个无意识的行为。
事实的真相是，我现在身体需要调养，现在休息是为了调养身体 ，然后生小孩。
这个才是我最重要的事情，而且哪怕一年不工作，也不会遇到经济问题。
每天的日更让我养成不断觉察自己的习惯 ，从习惯中解锁自己的人生。活出自由与幸福！
